“不是花中偏愛菊,此花開盡更無花”,元稹將其對(duì)于菊花的喜愛寫入詩句中,可見菊花的觀賞價(jià)值。秋季是菊花的盛開季節(jié),而且菊花的種類非常多,很多地區(qū)都有菊花展。菊花除了可以觀賞,還可以用來泡茶,與不同的食材搭配會(huì)有著不同的食療功效。下面小編為大家介紹。
1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶:菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?,?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
如果大家想減肥,緩解高血壓和高血脂的癥狀,可以和菊花山楂茶,清涼降壓。秋季會(huì)讓人煩躁,而且氣候的變化還會(huì)讓人感冒,此時(shí)大家可以泡上一杯又菊花、金銀花和茉莉花泡成的三花茶。最后,菊花蜜飲有清心健腦的作用,非常適合那些面臨電腦輻射的上班族。