大家在上學的時候都會聽到這樣一句話：春種秋收。秋季是金黃色的，雖然樹葉枯萎，但是農(nóng)民卻能收獲屬于自己的糧食。秋季也是干燥的季節(jié)，很多人的皮膚在這個時候起干皮，臉上也皺巴巴的，非常難受，經(jīng)常洗澡也無濟于事。其實有些食物能幫打擊干燥的皮膚補充水分，下面小編為大家介紹。
石榴汁,石榴晶瑩剔透,清爽可口,是很多人都很鐘愛的水果。除了好吃之外,石榴的營養(yǎng)價值還是很高的,最主要的是,石榴可以很好的滋潤身體的皮膚。而在秋季的時候,氣候異常的干燥,人們除了容易口渴之外,皮膚也會變的很干燥,所以說,這個時候,可以適量的喝一些石榴汁。因為石榴汁不僅可以滋潤解渴,還可以很好的接觸皮膚干燥帶來的困擾。
蜂蜜,蜂蜜的味道甘甜,很多人都很喜歡喝蜂蜜,特別是泡茶的時候,都會加入一些蜂蜜。而秋季的時候,氣候變的異常的干燥,這個時候吃蜂蜜,可以很好的緩解皮膚干燥等問題。這主要是因為,在蜂蜜當中含有大量的葡萄糖和果糖,除此之外,蜂蜜當中還含有蛋白質(zhì)、氨基酸和多種維生素,這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪,還有很好的潤膚養(yǎng)膚的功效,所以說,這幾日皮膚干燥的話,不妨多食用一些蜂蜜。
秋季是石榴的收獲季節(jié)，石榴籽比較多，在中國人的眼中也是一種非常吉祥的水果，寓意著多子多福。石榴對滋潤皮膚很有效，大家可以多喝石榴汁。除了石榴，蜂蜜也有滋潤皮膚的作用，可用于泡茶，還有助于燃燒脂肪，潤膚養(yǎng)膚。早上一杯蜂蜜水對人最好，有利于清理腸道。
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