很多男人在自己快要感冒的時(shí)候會吃點(diǎn)蒜瓣，不是因?yàn)樗麄冸y受了口味還重，是因?yàn)榇笏庥袕?qiáng)烈的殺菌作用，能殺死身體中的病菌。人體每天要與各種細(xì)菌打交道，如果有了殺菌食物的幫助，大家的健康更有保障。除了大蒜還有哪些殺菌食物呢？下面小編為大家介紹一下。
1、芒果
生芒果能有效預(yù)防中暑，成熟的芒果能對抗多種感染。它有助于形成健康的上皮細(xì)胞，能起到預(yù)防感冒、鼻炎和鼻竇感染的作用。由于芒果富含維生素A，還有助于治療咽喉感染。
2、檸檬
在溫?zé)岬臋幟噬先鲂┨呛望}，腹瀉患者食用后能提高食欲。檸檬汁與蜂蜜混合，可以用來緩解咽喉感染。為了提高人體對傳染性疾病的免疫能力，醫(yī)生建議在空腹時(shí)喝點(diǎn)檸檬水。
3、胡蘿卜
由于富含β胡蘿卜素，所以胡蘿卜是一種強(qiáng)效抗氧化劑和清潔劑。
胡蘿卜還含有大量維生素A，不僅有益于眼睛健康，而且具有抗癌、維持體內(nèi)酸堿平衡等作用。
胡蘿卜汁有助于對抗咽喉、眼睛和鼻竇感染，生吃還有助于殺滅腸道蠕蟲。
4、卷心菜
它是維生素、礦物質(zhì)和堿性鹽的豐富來源，它能對抗幽門螺桿菌，這種細(xì)菌會造成胃潰瘍。卷心菜還有助于治療黃疸等疾病。
熟芒果的殺菌效果很不錯(cuò)，有利于預(yù)防感冒、鼻炎等癥狀，還能治療咽喉感染。檸檬比較酸，也是一種殺菌食物，能與蜂蜜一起泡水，有利于提高人體的免疫力。胡蘿卜是一種天然的清潔劑，能消滅腸道里的蠕蟲。最后，卷心菜能消滅胃里的有害病菌，預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生。
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