其實(shí)生孩子與工作是兩件很矛盾的事情,不少女人都不想為了孩子耽誤自己的工作,還大著肚子在電腦面前上班,這樣就容易讓胎兒受到電腦輻射的影響。不少準(zhǔn)媽媽會(huì)選擇防輻射服,其實(shí)有些食物就能有效清除電腦輻射對(duì)孕婦和胎兒的傷害,下面小編為大家介紹。
1、黑芝麻:增加細(xì)胞免疫,抵抗輻射中醫(yī)理論認(rèn)為,黑色入腎,腎主骨升髓通于腦,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能,能有效保護(hù)人體健康。
2、辣椒:保護(hù)細(xì)胞的DNA不受輻射破壞辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料,同時(shí)也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng),辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料,還能保護(hù)細(xì)胞的DNA,使之不受輻射破壞。因此,經(jīng)常吃辣,身體健康。
3、海帶:具有抗輻射作用最新研究發(fā)現(xiàn),海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細(xì)胞凋亡而具有抗輻射作用。
4、西紅柿:減少皮膚輻射損傷科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實(shí)驗(yàn)證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少31%~46%,其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基,在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。
孕婦一定要注意自己的飲食,比平時(shí)更要膳食均衡,注意葷素搭配。上述這四種食物都能減輕電腦輻射對(duì)孕婦的傷害,黑芝麻還有烏發(fā)的作用,海帶有排毒和美容的作用,西紅柿是一種美容蔬菜,能為女人祛斑,這些食物富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),都很適合懷孕的女人。