秋冬季節(jié)本來(lái)就比較干燥，如果大家再吃一些辛辣刺激的食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，還有些人喜歡在晚上吃油膩的食物，都會(huì)影響腸胃的健康，容易讓人產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。毒素在腸胃里堆積。有些茶就能清理人腸胃中的垃圾，讓人重現(xiàn)好氣色，下面小編為大家介紹一下。
1、奇異果茶
奇異果又叫做獼猴桃，酸味可是有保證，所以一般會(huì)在夏天喝。單單加入奇異果，整個(gè)水果茶的調(diào)調(diào)是酸甜口味。適合平時(shí)吃的油膩，需要消化的朋友。奇異果的維生素C也是非常多，建議每天喝一杯。
2、蘋果雪梨茶
因?yàn)樘O果原本的果糖比較少，所以加入到茶水里，可能味道并不明顯。而混合雪梨一起話，整個(gè)的甜味就顯出來(lái)了。需要搭配好兩者的分量，最好是而三比一，即蘋果三塊雪梨就一塊。
花3.5萬(wàn)喝三杯水，一聽就是被騙了。如果想要通過喝水來(lái)養(yǎng)生，不單單是喝白開水，這里面還需要加點(diǎn)東西。水果健康綠色，對(duì)身體的危害幾乎是沒有的。大家可以嘗試做一下。
3、西柚茶
西柚是指紅色的柚子，它們的口感會(huì)更加爽脆和清甜，但是在價(jià)格上可能需要多考慮。西柚茶也是只有一種材料，但是在口感上卻不輸其他的。在調(diào)制西柚茶的時(shí)候，茶底可以選用綠茶或者烏龍茶，減輕西柚原本的苦澀感。
奇異果茶適合那些喜歡吃油膩食物的朋友，這種茶含有豐富的維生素C，對(duì)人非常有益處，適合在夏季喝。蘋果雪梨茶比較甜，能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還有滋陰潤(rùn)燥的功效，適合在秋季喝。西柚茶比較清爽，但是價(jià)格比較昂貴，這種茶的清腸效果也很好，大家可以多考慮一下。
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