白糖水更適合產(chǎn)婦？ 紅糖水和白糖水有何區(qū)別？

 　　大部分女人都經(jīng)歷過痛經(jīng)，這是一種腹部的疼痛，讓女人非常難受，很多人會(huì)推薦大家喝紅糖水，紅糖有利于女人活血化瘀，緩解痛經(jīng)的癥狀。其實(shí)不僅女人痛經(jīng)的時(shí)候可以喝紅糖水，產(chǎn)后也是可以喝紅糖水的。除了紅糖還有一種白糖，兩種糖哪種對(duì)產(chǎn)婦比較好呢？下面小編為大家介紹一下。

　　一般產(chǎn)婦都喝紅糖水，認(rèn)為產(chǎn)婦只有喝紅糖水才好，是這樣嗎？其實(shí)紅糖、白糖都有各自的作用，有時(shí)應(yīng)吃紅糖、有時(shí)應(yīng)吃白糖。

　　紅糖和白糖都是從甘蔗、甜菜中提取的。紅糖是一種含葡萄糖、纖維素多的食糖，具有活血化瘀的作用，對(duì)產(chǎn)后子宮收縮、恢復(fù)和惡露排出、乳汁分泌均有一定作用。由于含葡萄糖濃度較高，吸收入血后，還有利尿功能，利于產(chǎn)婦泌尿系統(tǒng)保持通暢，減少產(chǎn)婦臥床期間引起的膀胱尿潴留，從而防止泌尿系感染。在產(chǎn)后10日內(nèi)，飲紅糖水或在食物中加紅糖，有益于健康?？墒牵t糖性溫，在炎熱的夏天，如果產(chǎn)婦過長(zhǎng)時(shí)間食用，會(huì)使汗液增多，口渴咽干，如伴有產(chǎn)后感染疾病，可出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、心悸、陰道流血增多等病癥。因而，紅糖水雖好，不宜長(zhǎng)時(shí)間飲用，應(yīng)根據(jù)情況食用。

　　白糖純度高，雜質(zhì)少，性平，有潤肺生津的功效。適合夏季分娩的產(chǎn)婦，或產(chǎn)褥中、后期食用。如果有發(fā)熱、出汗較多、手足心潮熱、陰道流血淋漓不斷、咽干口渴、干咳無痰的產(chǎn)婦，更應(yīng)多用白糖，即使在寒冷的季節(jié)分娩，也可以食用白糖。

　　大部分人都覺得紅糖才對(duì)產(chǎn)婦好，其實(shí)白糖和紅糖的成分差不多，但是提取來源不同，前者是從甜菜中提取出來的，后者是從蔗糖中提取出來的。紅糖對(duì)產(chǎn)婦有活血化瘀的功效，有利于乳汁的分泌和子宮的恢復(fù)，但是夏季孕婦喝紅糖水會(huì)使汗液增多，白糖水就沒有這種副作用了。