豆腐是一種大豆制品，含有豐富的蛋白質(zhì)，吃起來軟嫩可口，有天然的“植物肉”之稱。平常生活中豆腐的做法也是多種多樣，比如說清炒、燉湯、煎炸等，豆腐本應(yīng)是一種很健康的食物，但是男人不宜多吃豆腐，這種食物對男人的傷害非常大。下面小編為大家介紹一下。
1、促使痛風(fēng)發(fā)作
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。
2、對精子有害
英國科學(xué)家實(shí)驗(yàn)室初步研究發(fā)現(xiàn)：大豆中一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害。據(jù)路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發(fā)現(xiàn)的一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害，影響男性的生育能力。
3、增加腎臟負(fù)擔(dān)
正常情況下，人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。
豆腐含有多種嘌呤，可導(dǎo)致通風(fēng)發(fā)作。豆腐中還含有一種植物化學(xué)物質(zhì)，影響男人的生殖健康，對精子有害。多吃豆腐會加重男人的省內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，因?yàn)槿梭w處理植物蛋白是需要一定過程的，大量使用豆腐會影響腎臟排血廢物的能力，老人更是不可以多吃豆腐。
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