果汁營(yíng)養(yǎng)豐富,同時(shí)相比于吃水果,喝果汁更加的方便。因此現(xiàn)在很多人都愛喝果汁,但是外面買的果汁雖然方便,但是價(jià)格貴,而且并不能保證是百分之一百的果汁。其實(shí)大家想要喝果汁,可以自己在家制作,絕對(duì)的純正、絕對(duì)的健康。今天小編就向大家介紹幾種可以在家自己制作的果汁。
葡萄汁:
將葡萄洗凈,晾開去掉浮水,用干凈紗布包好絞擠出汁飲用。
西紅柿汁:
將新鮮西紅柿洗凈,入沸水中浸泡5分鐘,取出剝?nèi)テぃ?放在干凈的紗布內(nèi)用力絞擠,濾出汁液,即可食用。
番茄檸檬汁:
番茄2個(gè)、檸檬2個(gè)、蜂蜜適量、冷開水50cc。做法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機(jī)中,再加進(jìn)蜂蜜,與冷水一起攪拌,最后加上檸檬汁和冰塊即可。
柳橙鳳梨汁:
鳳梨100克,柳橙1個(gè),洋芹5克,番茄1/2個(gè);檸檬1/3/個(gè),蜂蜜1小茶匙。做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮后,與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁,再隨喜好法添加蜂蜜。
檸檬冰糖汁:
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
胡蘿卜汁:
將胡蘿卜洗凈,切開去莖,切成小塊,加水搗爛,再用紗布過濾去渣,放進(jìn)榨汁機(jī)榨成汁。
喜歡喝果汁的朋友,自己動(dòng)手制作果汁的幾乎大家如何能錯(cuò)過呢?上面小編已經(jīng)向大家簡(jiǎn)單的介紹了幾種果汁的制作方式,希望能給大家?guī)椭?。自己制作果汁不僅能給大家?guī)M滿的成就感,而且這樣的果汁更加的純正,更加健康,愛喝果汁的朋友都應(yīng)該嘗試一下。