使用微波爐加熱食物是現(xiàn)代人的生活習(xí)慣，但是這個(gè)看起來(lái)讓大家的生活變得簡(jiǎn)單、輕松的動(dòng)作其實(shí)容易傷害大家的身體健康。飲食健康專家提醒大家，有3類(lèi)食物是不適合放在微波爐中的，下面小編就向大家介紹一下，希望大家能多加注意。
1、非耐熱容器裝著的食物
大家都知道微波爐里不能放金屬容器，也最好不要放不耐熱的容器。在加熱前最好看一下容器有沒(méi)有“適宜微波爐加熱”、耐熱溫度等字樣，如果容器是普通的塑料、密胺等，最好不要放在微波爐里加熱，加熱后容易散發(fā)出有毒物質(zhì)。
2、有保鮮膜、塑料袋的食物
如果食物包裹著保鮮膜或塑料袋，最好把保鮮膜和塑料袋先去掉再加熱，因?yàn)樗鼈兊哪蜔崮芰τ邢?，如果溫度過(guò)高可能會(huì)釋放有毒物質(zhì)，滲入到食物中可能對(duì)身體不利。即使是耐熱的包裝，包裹的過(guò)緊可能也會(huì)引發(fā)爆炸的現(xiàn)象。
3、半熟食
有一些半熟的食物，比如一些稍加蒸煮過(guò)的肉類(lèi)，想要通過(guò)微波爐加熱到全熟，這種方式也是不利于健康的。因?yàn)槲⒉t加熱的時(shí)間短，即使加熱后吃起來(lái)是全熟的，也不能保證把半熟食物中的細(xì)菌完全殺死，吃下去還是會(huì)容易發(fā)生腸胃問(wèn)題的。因此如果是半熟的食品，還是應(yīng)該用常規(guī)的烹飪方法完全煮熟，才能保證吃起來(lái)放心。
哪些食物放入微波爐容易給身體造成傷害呢？現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)清楚了吧，將食物放在非耐熱性的容器中加熱并不安全，同時(shí)有保鮮膜、塑料袋的食物也不適合放入微波爐中加熱。同時(shí)如果是半數(shù)的食物最好也不要用微波爐加熱。好了，今天小編就向大家介紹到這里，希望能給大家?guī)椭?/p>
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