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注意！6種食物中添加劑嚴(yán)重過量

發(fā)布時(shí)間： 2018-02-05 16:07:48      來源：久久健康網(wǎng)
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為了延長食物的保存期限、豐富食物的口感，如今各種的食品中都會(huì)添加一些添加劑。專家指出，如果過量的食入食品添加劑就會(huì)給大家的身體健康造成傷害。在大家日常喜愛的食物中，有很多都含有大量

為了延長食物的保存期限、豐富食物的口感，如今各種的食品中都會(huì)添加一些添加劑。專家指出，如果過量的食入食品添加劑就會(huì)給大家的身體健康造成傷害。在大家日常喜愛的食物中，有很多都含有大量的食品添加劑，下面小編就向大家介紹6種，希望能引起大家的重視。

方便面

一包方便面最多可有25種食品添加劑，常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對(duì)苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產(chǎn)品，可能導(dǎo)致低鈣血癥。

餅干

所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會(huì)損傷細(xì)胞，具有生物毒性。

果凍

山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運(yùn)用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會(huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，并影響孩子對(duì)鈣的吸收。

冰激凌

人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素，國外規(guī)定不能用于食品。

火腿腸

所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內(nèi)生成致癌物亞硝胺。

蜜餞

所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會(huì)破壞維生素B1，并影響兒童對(duì)鈣的吸收。

如今，幾乎所有的食物中都會(huì)含有食品添加劑，飲食專家指出，只要添加劑在安全標(biāo)準(zhǔn)以內(nèi)大家就不用過于的擔(dān)心。當(dāng)然，食品添加劑對(duì)于健康還是會(huì)有影響的，因此為了健康著想，大家還是應(yīng)該盡量減少食用含有過多食品添加劑的食物。

標(biāo)簽閱讀: 食品 添加劑 飲食健康

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