腸胃不好有胃病7種食物要多吃

胃病是一種非常普遍的疾病，很多朋友都被胃病困擾著，這種疾病不僅傷害大家的身體，影響大家的生活與工作，同時也給患者朋友帶去了不少的精神壓力。專家提醒胃病患者，一定要積極的治療，同時也不能忽視了日常生活中的調(diào)養(yǎng)。胃病患者要調(diào)養(yǎng)，飲食自然是不能忽視的，今天小編就向大家介紹7種養(yǎng)胃食物，希望大家別錯過了。

牛奶

牛奶不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。治療胃病牛奶不可少。

粥類

粥類一般來說比較容易消化，對于胃不好的人來說具有很好的保健作用，特別是八寶粥更是營養(yǎng)豐富，早餐的時候喝一碗粥，是非常不錯的選擇，早餐的時候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。

湯水

比較養(yǎng)胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。

主食

最能夠養(yǎng)胃的就是面條，面條比較軟，容易消化，對胃比較好，大米中含有過多的酸，所以不能過多的吃大米，如果熬粥的話，可以放一點小蘇打進去，粥比較容易熟爛，對胃比較好，另外就是餅干，對胃液比較好。

蘋果

蘋果能健脾補氣，對胃口也比較好，并且能夠生津潤燥，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能預防便秘，比較適合于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等。

包心菜

包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進潰瘍愈合的作用，含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用，對于胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。

菠菜

菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物質(zhì)的分泌，能夠增加食欲，有利于消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進腸胃的蠕動，有利于排便，不過菠菜草酸含量過高，能阻止鈣質(zhì)的吸收，所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。

腸胃不好有胃病應該怎么辦呢？如今胃病病人越來越多，這種疾病已經(jīng)嚴重的威脅到大眾的健康，影響到大家的生活與工作了，因此對待胃病大家一定要重視起來，胃病患者需要重視養(yǎng)胃，飲食上絕對不能馬虎，上面小編介紹的7種食物養(yǎng)胃效果不錯，希望大家別錯過了。