很多家長(zhǎng)都知道，要想寶寶健康成長(zhǎng)，鈣質(zhì)一定要補(bǔ)足。其實(shí)除了鈣質(zhì)以外，維生素D對(duì)寶寶的骨骼成長(zhǎng)也很重要，而且母乳中的維生素D含量非常有限，需要從外界攝取才行。但有些家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)檫^度擔(dān)心寶寶，因此導(dǎo)致維生素D補(bǔ)過量了，可能會(huì)導(dǎo)致中毒的癥狀。下面小編為大家介紹一下。
患者劉女士問：我有一個(gè)7個(gè)月大的寶寶，自出生一月后一直服用維生素AD滴劑，近期加服了從澳大利亞購買的乳鈣。我發(fā)現(xiàn)乳鈣中也含有維生素D，它們一起服用會(huì)不會(huì)導(dǎo)致過量?維生素過量的癥狀是什么首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院主管藥師鄭青敏解答：世界衛(wèi)生組織及中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦6~12個(gè)月的嬰兒維生素D每日推薦攝入量為400IU/d(國(guó)際單位/天)(10微克/天)。2008年，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)兒童保健學(xué)組和全國(guó)佝僂病科研協(xié)作組提出，為防治維生素D缺乏性佝僂病，也建議嬰兒生后2周攝入維生素D的量為400IU/d。
相關(guān)文獻(xiàn)還顯示，成人維生素最大耐受量為250微克/天，但目前尚無嬰幼兒維生素D最大耐受量的共識(shí)。
具體到這名嬰兒，經(jīng)查詢，他每日攝入的維生素AD制劑中每粒含維生素D3是500IU;澳大利亞購買的乳鈣每粒膠囊含2.5微克維生素D，二者合用超過了中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)兒童保健學(xué)組推薦的嬰兒每日攝入量。因此，建議如果嬰兒每天日照時(shí)間充足，加上奶粉中所含的維生素D，最好不要合用這兩種制劑，以免過量。大家在給家人尤其孩子選擇藥物和補(bǔ)充劑時(shí)，也要多留心，仔細(xì)閱讀說書，避免過量。
一般來說，維生素D過量的主要表現(xiàn)有惡心、嘔吐、過度口渴、尿頻、肌無力、腹痛、便秘、疲乏，肌肉和關(guān)節(jié)痛等。如果孩子出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查。
缺乏維生素D易導(dǎo)致佝僂病，但維生素D也不能補(bǔ)過量。按照醫(yī)生的說法，維生素D補(bǔ)過量會(huì)讓孩子出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等食物中毒的癥狀，如果孩子出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院治療。在生活中，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格控制孩子對(duì)維生素D的攝入量，另外還要注意多讓寶寶曬太陽。
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