對于大多數(shù)兒童和女性朋友來說,顏色亮麗的甜品是難以抵制的誘惑。大多數(shù)人都知道,甜品的制作一般需要以面粉、黃油、雞蛋、牛奶等食材為原料,然后經(jīng)過特定的烤箱才能制成。其實(shí)蔬菜也可以作為甜品的原料,能起到一種解膩的作用,下面小編為大家介紹蓮藕蛋糕的做法。
主料:
低筋粉70克、細(xì)砂糖55克、杏仁粉30克(沒有可替換成35克面粉)、雞蛋2個(大約帶皮60克一個)、玉米油40克、泡打粉1/4小勺、鹽1克。
輔料:
小蓮藕一根、蓮藕切片8片、糖15克、水20克。
步驟:
1、先處理蓮藕,去皮后切出8片來,泡在水中備用。剩下的切成小丁狀。
2、將藕丁放入鍋中,加糖和水,小火熬煮,煮到水分快要收干的狀態(tài),然后放涼備用。
3、兩個雞蛋打入無水無油的盆中,然后加入細(xì)砂糖和鹽,隔熱水?dāng)嚢璧缴疤侨诨?/p>
4、用電動打蛋器高速打發(fā),打到蛋液發(fā)白,體積膨大,并且提起打蛋頭蛋液能夠緩緩留下,痕跡不會馬上消失的狀態(tài)。
5、倒入色拉油拌勻,再繼續(xù)篩入低筋粉、泡打粉。
6、之后倒入杏仁粉,用刮刀翻拌均勻。最后倒入糖漬好的藕丁,稍微拌勻即可。
7、連模中鋪蛋糕紙杯,倒入蛋糕糊,8、9分滿即可,之后表面鋪上藕片。
8、烤箱預(yù)熱180度,中層上下火烘烤25分鐘左右即可。烤到中間的時候,會發(fā)現(xiàn)蛋糕糊膨脹,烤出了小貓爪印的效果即可。
一般來說,甜品的熱量比較高,吃多了還會讓人感覺膩,但如果有了蔬菜的加入,就能在很大程度上降低熱量,而且還能起到解膩的作用,怕變胖的女性朋友可以吃這樣的甜品。蓮藕蛋糕就是一種典型的蔬菜甜品,如果大家還是擔(dān)心熱量的問題,可以少加點(diǎn)細(xì)砂糖,或者用木糖醇代替。