很多家長以為春季到了，氣溫回升了，就不用擔(dān)心孩子會患上感冒了。但春季時的溫差還比較大，氣溫很不穩(wěn)定，如果在這個時候松懈了防備心，孩子會更容易患上感冒。而且很多孩子的呼吸系統(tǒng)發(fā)育還不完全，感冒時還伴有扁桃體發(fā)炎的癥狀，這時應(yīng)如何治療呢？下面小編為大家推薦一些食療方法。
1.絲瓜銀花飲
材料：絲瓜200克，金銀花15克;
調(diào)味料：冰糖適量;
功效：清熱，利咽，解暑;
做法：
?、脔r嫩絲瓜用水洗凈，切成小塊;
②燉盅內(nèi)放入絲瓜，金銀花，冰糖，入鍋內(nèi)蒸熟，濾汁即可飲用。
用法：
每日一次。
2.菊花糖蜜水
材料：糖蜜1匙，清水600毫升，白糖適量，杭菊花2匙;
功效：清熱解毒;
做法：
?、俸季栈ㄏ磧?，瀝水，備用;
?、谏板佅磧簦趥浜玫暮季栈ㄖ屑尤?00毫升水，倒入鍋中，用大火燒開，煮滾后轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘;
③用濾網(wǎng)濾渣，加入糖蜜1匙，調(diào)勻即可(因糖蜜不甜且稍苦，若要調(diào)味，可酌加白糖)。
3.涼拌黃瓜
材料：黃瓜250克，蝦米，香菜各少許;
調(diào)味料：醬油，香油，醋，味精各適量;
功效：清熱解毒，利水消腫。
做法：
?、冱S瓜洗干凈，切片，放入盤中，香菜切成段，蝦米用水泡發(fā);
?、谙悴?，蝦米放入黃瓜盤中，加入調(diào)料拌勻即可。
如果孩子在感冒的時候感覺嗓子發(fā)癢，而且說話時非常難受，很有可能就是因為扁桃體發(fā)炎?？梢韵扔檬朝煹姆椒ǎ热缯f絲瓜銀花飲、菊花蜂蜜水和涼拌黃瓜，都能起到清熱解毒的作用。另外，家長還要注意幫孩子做好“春捂”工作，氣溫不穩(wěn)定時還是多穿一件比較好。
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