櫻桃是一種常見的水果,櫻桃不僅有著獨特的誘人香氣味道,而且還含有很豐富的營養(yǎng)物質,今天我們來多了解一些櫻桃的故事,櫻桃有哪些用途,對身體的好處以及過量食用的危害都有哪些,如果你也感興趣不妨跟著小編一起來看一下吧。
關于櫻桃的5個有趣事實
1.盡管含有豐富的維生素和礦物質,但櫻桃的熱量仍然很低。在100克紙漿中只含有52卡路里。因此,如果你想收獲最多最全的營養(yǎng),同時又不增加卡路里,那么不妨常吃櫻桃。
2.櫻桃被稱為“心臟漿果”,櫻桃越紅,顏色越深,越強烈,它對心血管系統(tǒng)的好處也會越多,特別適合有心血管疾病的人食用。
3.如果您受到咳嗽的折磨,那么專家建議您可以多喝一些櫻桃汁,這是一種強烈的祛痰劑。此外,這種飲料具有解熱作用,因此還具有防暑降溫的功效,特別適合高溫天氣食用。
4.櫻桃可以降低靜脈曲張增大的風險,在女性絕經(jīng)期間,適當?shù)某砸恍烟铱梢跃徑庠撈陂g的各種不適。
5.有人擔心吃櫻桃核會中毒,但其實如果你只是吃了一些,那么什么都不會發(fā)生,但如果你習慣吞櫻桃核那么就要當心中毒了。
有關櫻桃的時尚吃法
先準備好食材:
小麥粉500克、雞蛋2件、鹽0.5茶匙、糖1湯匙、櫻桃、糖5克、水200克、植物油20克、櫻桃1600克(冷凍冰淇淋)、覆盆子醬20克、水30毫升。
準備工作:
將面粉,雞蛋,鹽,糖,水和植物油混合在一起。混合柔軟和有彈性的面團。面團放置一旁發(fā)酵,這個期間大家就可以開始處理櫻桃。
如果櫻桃是新鮮的,那么只需要去除櫻桃核即可,但如果櫻桃是新鮮冷凍,則需要擠壓果汁。
做一個覆盆子醬:用糖蘸覆盆子,加水,調勻,放上火,將混合物煮沸,減少熱量,煮至所需的稠度。
用薄薄的一層搟出面團,切出圓形蛋糕(你可以用一個玻璃杯,一個杯子)。
將櫻桃放在面團上(每1片5-7個漿果),撒上糖。
將扁平蛋糕的邊緣混合,放入盛有甜水的平底鍋中煮15分鐘。
上菜前,倒入覆盆子醬,搭配酸奶油。
以上內(nèi)容就是小編今天帶來的關于櫻桃的一些有趣事實,還有櫻桃的吃法。我們都知道多吃一些新鮮的水果蔬菜對于身體健康是很有益處的,但是同時也要注意不是每種食物都適合所有人食用,我們在食用一些食物時候一定要多做一些了解。