香菜真的會(huì)殺精嗎 吃香菜對(duì)身體有什么影響

香菜真的會(huì)殺精嗎？我們對(duì)于香菜都不陌生，這是一種很常見(jiàn)的調(diào)味菜，很多菜都需要香菜來(lái)調(diào)味才能達(dá)到味道更鮮美，除了用來(lái)做配菜，香菜可以直接食用，比如涮鍋，涼拌等。但是對(duì)于香菜很多人說(shuō)香菜有殺精的作用，今天我們就來(lái)看看吃香菜對(duì)身體有什么影響。

香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

香菜是一種可以健胃消食、能健胃消食，發(fā)汗透疹，利尿通便，驅(qū)風(fēng)解毒的食物，里面富含揮發(fā)油以及揮發(fā)性香味物質(zhì)，因此含有獨(dú)有的香味，并且里面還含有豐富的維生素、胡蘿卜素、微量元素、蘋(píng)果酸鉀等營(yíng)養(yǎng)。

健脾開(kāi)胃：如果沒(méi)有胃口時(shí)，或者生病時(shí)食欲差，不妨放入一些香菜在食物里面，能夠刺激味蕾，從而有效提高食欲。

防治便秘：如今不少人都有便秘的煩惱，如果你也有此煩惱，不妨吃一些香菜，里面含有的豐富膳食纖維，可以防治便秘。

增強(qiáng)免疫力：香菜里面富含豐富的胡蘿卜，這是一種可以保護(hù)視力、腸胃、呼吸道以及泌尿系統(tǒng)的成分，能夠預(yù)防感染，可以有效增強(qiáng)免疫力。

保護(hù)視力：香菜里面含有的維生素A以及維生素C，能夠緩解眼睛疲勞，預(yù)防眼睛干澀，以及夜盲癥等眼睛疾病。

降低血壓：香菜里面富含豐富的維生素C，以及鉀等營(yíng)養(yǎng)元素，可以有效降低血壓、膽固醇，可以軟化血管，預(yù)防和改善心腦血管疾病。

香菜殺精是真的嗎

有人說(shuō)香菜殺精，這是真的嗎？其實(shí)香菜殺精和說(shuō)可樂(lè)殺精的道理是一樣的，我們不會(huì)一天到晚都只吃香菜，或只和可樂(lè)，更不可能每天都吃，因此就算是里面含有一些殺精的成分，大家只要適量吃，不要過(guò)量食用，比如一次性吃幾斤，一般都不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)“殺精”的情況，因此大家可以放心的食用。不過(guò)如果在備孕期間的男性還是比較擔(dān)心，那么少吃一些香菜即可。

香菜可以防治感冒嗎

對(duì)于那些經(jīng)常出現(xiàn)感冒的人就不建議吃香菜了，但如果身體比較好的人，偶爾一次出現(xiàn)感冒不妨可以試試用香菜祛風(fēng)寒，治療感冒，只需要把香菜和蔥白一起用水煎煮，再放入糖調(diào)味后飲用即可；還可以把橘皮和生姜放入粥里一塊熬煮，出鍋時(shí)撒些香菜末即可，可以驅(qū)寒促消化，以及緩解胃痛。

香菜怎么吃

香菜梗炒肉的做法：先準(zhǔn)備好香菜(梗)100克、豬肉200克、紅尖椒1個(gè)、色拉油適量、食鹽4克、生抽5克、淀粉少許，把香菜梗洗干凈后切成段，豬肉洗干凈后切成絲，倒入油和生抽，放入鹽和淀粉，抓勻后腌制十分鐘，再把紅辣椒去籽后切成片，再把鍋燒熱后多倒入一些油，倒入肉絲大火快速翻炒至變色，倒入香菜梗，快速翻炒幾下，倒入少許水，翻炒一會(huì)，倒入紅辣椒，翻炒均勻后用鹽調(diào)味。

涼拌香菜的做法的：準(zhǔn)備好香菜300克、鹽適量、味精適量、姜2片、蒜2瓣、干辣椒適量、蠔油1勺、白醋1勺、白糖半勺，先把香菜洗干凈后去根后沖洗干凈，再撈出控干水，之后把香菜洗干凈后切成段，根部切碎，姜蒜洗干凈后剁成碎末，干紅辣椒切成圈，再把香菜放入碗里，放入調(diào)味料攪拌均勻即可食用。

香菜真的會(huì)殺精嗎，其實(shí)我們?cè)谄綍r(shí)的日常中對(duì)于香菜正常量的食用對(duì)身體健康或者說(shuō)是不會(huì)殺精的，一般香菜都是作為配菜，提味菜，這個(gè)量對(duì)身體健康都不會(huì)有大的影響，如果真的是在備孕期間可以選擇不吃，正常人群可以正常食用香菜。