桃膠一直被很多女性朋友青睞，是很好的滋補佳品，桃膠一般和銀耳一起燉食，還可以和燕窩，皂角米等一起燉食，今天小編就給大家?guī)硖夷z燉銀耳的詳細做法，如果你還不知道怎么吃桃膠效果更好，不妨試試小編的方法吧，一起看看吧。
桃膠可以和銀耳一起煮嗎
桃膠和銀耳都屬于美容養(yǎng)顏、益氣補血的佳品，當(dāng)然是可以一起煮的，下面就先來了解桃膠可以和銀耳的做法吧！
材料：40g桃膠、3朵銀耳，50g紅棗，200g冰糖
做法：
1、將準(zhǔn)備好的40g桃膠在前一夜泡12個小時，泡到散開來，捏起來軟軟的，再用鑷子工具將周圍的雜質(zhì)挑出來。
2、3朵銀耳用開水泡6個小時，泡到松散下來，將根部去掉，切或是撕成小朵。
3、50g紅棗洗好。
4、準(zhǔn)備鍋，將小朵銀耳的放入鍋中，加入適量的水，開大火煮開，可以將鍋蓋打開來，防止湯汁濃稠溢出來，再開小火慢燉一個小時。
5、一個小時后放入50g紅棗。
6、冰糖和桃膠在最后一個小時后放入，開大火煮開后調(diào)成小火煮30分鐘就可以取出盤食用了。
桃膠燉銀耳的功效就是美容養(yǎng)顏，益氣補血，桃膠燉銀耳的做法也很簡單，知識要將桃膠提前浸泡，最好能泡10個小時以上，銀耳也要提前浸泡，一般銀耳需要浸泡6個小時，小編提醒采用砂鍋做桃膠銀耳羹效果更好哦，希望小編的介紹能給你帶來幫助哦。
導(dǎo)航
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
