喝酒前吃什么不容易醉 酒不能和什么一同食用

喝酒前吃什么不容易醉，酒不能和什么一同食用。喝醉酒可能是很多男人體會過的一件事情，不管是聚會聚餐還是各種公事應酬都少不了酒，小酌怡情，大喝傷身，雖然適量的飲酒對身體也是有好處的，但是一定不要貪杯喝醉，這樣就對身體健康損害很大了。

喝酒前吃什么不容易醉

豆類：喝酒前吃一些豆制品可以幫助身體分解酒精，從而讓人不那么容易醉。

肝臟：動物肝臟里面含有豐富的維生素B，因此在喝酒之前吃一些可以幫助身體分解酒精，避免人們快速醉酒。

牛奶：很多人喝酒之前都會來一杯牛奶，這是因為喝酒前喝牛奶可以不那么容易醉，這是因為牛奶可以延長酒精在胃內(nèi)的停留時間，降低酒精進入血液的速度，從而降低酒精對身體的傷害。并且牛奶具有健脾養(yǎng)胃的功效，能夠在胃部產(chǎn)生保護膜，降低酒精對腸胃的傷害，如果沒有牛奶，用酸奶代替效果也是一樣的。

酒不能和什么一起吃

咖啡：因為酒里面含有酒精，因此不論哪一種酒都不適合與咖啡一塊食用，因為咖啡因具有提神健胃，還具有興奮的功效，如何遇上酒精，就容易導致中毒，還容易傷害大腦，提高心血管負擔，嚴重的還容易危害生命。

茶水：有些人會習慣喝酒之后喝一些茶水，認為茶水可以醒酒，但其實酒后喝茶并非好習慣，因為飲酒之后，大部分的酒精會從肝臟開始分解為水、以及二氧化碳，并且排出身體，一旦喝酒后立刻喝茶，就容易傷害腎臟，以及提高心臟和腎臟的負擔。

藥物：酒和藥物一塊食用，就容易導致心律失常，而且還容易導致血壓升高，影響身體健康，嚴重的還會導致生命出現(xiàn)危險。

混酒：由于每種酒的成分，以及含量都有所不同，因此如果把兩種，或者兩種以上的酒混合在一塊飲用，就更容易醉酒，以及容易出現(xiàn)頭痛的情況，對身體造成的傷害也會更大。

喝酒前吃什么不容易醉，在喝酒前喝一些牛奶，吃一些豆類或者肝臟讓人更不容易喝醉，同時喝酒的時候一定不要再喝咖啡，茶水等，還要記住不同的酒不要混合著喝，混合著喝酒更容易醉，而且對身體的損害也更大，愛喝酒的朋友一定要記住小編的提醒哦。