吃檳榔和抽煙哪個對身體的損害更大呢

吃檳榔和抽煙哪個對身體的損害更大呢？吃檳榔和抽煙是兩個對身體健康都有危害的行為，可能很多人對抽煙更熟悉一些，大家都知道抽煙百害無一利，可能對檳榔更陌生一些，我們今天一起了解一些抽煙和吃檳榔對身體的危害分別有哪些。

檳榔的危害

一般情況下，檳榔和煙相比較，香煙的危害會比較大。檳榔和香煙都是比較不健康的食品，最好不吃會少吃，以免引起身體不適。那么檳榔和煙一起吃有什么危害呢？下面讓我們具體來看看吧！

檳榔和煙哪個危害大

吸煙的危害更大。通常來說，吸煙的危害比檳榔更大，首先吸煙不僅對吸煙者的健康造成危害，而且還會危害他人的健康。其次，吸煙對呼吸道的危害最大，很容易引起喉嚨痛、氣管炎、肺氣腫等咳嗽病。最后，經(jīng)常吸煙的人的肺癌發(fā)病率要比正常人高很多，而且還會造成心腦血管疾病。

檳榔的危害有哪些

常吃易得口腔癌

經(jīng)常吃檳榔容易得口腔癌，這是因為檳榔里面含有致癌的生物堿，多吃就會得口腔癌。

損傷牙齒

經(jīng)常吃檳榔，不僅牙齒會變黑，而且檳榔含有石灰質(zhì)，容易和檳榔汁形成牙結(jié)石，此外長期用力嚼檳榔還會損傷牙質(zhì)，甚至使牙齒裂開或折斷。

易得口腔疾病

經(jīng)常嚼檳榔會造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，會出現(xiàn)張口苦難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白或潰瘍。

影響消化功能

檳榔汁容易損害人體味覺神經(jīng)和唾液分泌，妨礙消化系統(tǒng)，而且檳榔渣會刺激腸胃壁，導(dǎo)致胃黏膜發(fā)炎甚至穿孔，影響營養(yǎng)吸收，造成營養(yǎng)不良，尤其是小孩。

導(dǎo)致流產(chǎn)

孕婦如果經(jīng)常吃檳榔的話，有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，為了寶寶的健康，懷孕媽媽最好不要吃檳榔和抽煙。

煙的危害有哪些

肺部疾病

香煙中含有焦油、一氧化碳、尼古丁等有害成分，對于肺部的損害非常大，容易導(dǎo)致氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌等肺部疾病。

心血管疾病

經(jīng)常吸煙會使冠狀動脈血管收縮，造成心急梗塞，同時還會引起腎上腺素增加，導(dǎo)致心跳加快，心臟負(fù)荷加重，影響學(xué)業(yè)循環(huán)而導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病、中風(fēng)等疾病。

吸煙致癌

吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，自由基過多會破壞細(xì)胞活性，容易被細(xì)菌或病毒入侵，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。

影響智力

吸煙嚴(yán)重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率，尤其是兒童被動吸煙危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。

其他危害

男性吸煙會影響性功能和生育能力，孕婦吸煙對胎兒的危害大，甚至流產(chǎn)，而且被動吸煙受到的危害更大。

吃檳榔和抽煙哪個對身體的損害更大呢，不管是檳榔還是抽煙對身體的危害都是極大的，抽煙還會危害到身體的其他人，所以這些不好的習(xí)慣我們一定要杜絕，為了自己的健康和身邊人的健康，遠(yuǎn)離一切危險的行為，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。