醉酒后如何通過飲食緩解 解酒偏方值得收藏

喝酒本是一件高興的事情，但是很多人因為貪杯而喝醉，喝醉酒后不僅會讓自己身體不舒服，還會對身體健康造成很大的危害，甚至有些人出現(xiàn)因為喝酒而丟掉生命的事情，今天我們一起看看醉酒后如何通過飲食緩解，那些解酒的小偏方趕緊收藏起來吧。

醉酒后吃什么食物最解酒

雞蛋

不論是親朋好友聚餐，還是工作應(yīng)酬，總是免不了喝酒，因此很多人都想要了解吃什么解酒？醉酒后吃什么食物最解酒？想要解酒不妨試試吃一些雞蛋，因為雞蛋里面含有可以解毒的半胱氨酸，并且里面還含含有豐富的維生素B，都是很好的解酒，以及緩解宿醉的物質(zhì)。

生姜

小酒怡情，醉酒傷身，喝多了常常容易頭痛嘔吐，大家不妨喝一杯生姜水，或者直接吃一些生姜，因為生姜可以刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)，防治便秘、腹脹以及各種消化問題，姜茶可以促進(jìn)血液循環(huán)流通，消化身體里面的究竟，里面再放入一些蜜糖還可以緩解醉酒和宿醉。

西紅柿

醉酒之后腸胃總是會特別難受，這個時候可以吃一些西紅柿來解酒，因為西紅柿里面含有番茄紅素，可以抗炎，而且里面含有豐富的糖分，可以避免醉酒后血糖低而出現(xiàn)的疲勞、身體無力、情緒差等問題，也能緩解醉酒之后的頭痛腸胃不適等癥狀。

香蕉

喝酒之后身體特別容易尿頻，從而導(dǎo)致身體極其缺少水分，因此容易導(dǎo)致血鉀水平過低，從而出現(xiàn)血壓高等癥狀，而香蕉可以有效提高鉀元素，能夠提高血糖濃度，促進(jìn)血液循環(huán)，快速將部分酒精排出身體，而且酒后吃兩三根香蕉還可以降低心悸癥狀、消除胸悶的癥狀。

蘆筍

蘆筍是一種非常好的解酒佳品，還可以有效保護(hù)肝臟，因為蘆筍里面含有豐富的氨基酸、微量元素，能夠減輕宿醉的癥狀，有效保護(hù)肝臟。

咖啡

醉酒不僅會出現(xiàn)嘔吐等身體不適，而且還會影響腸胃、肝腎、大腦、心臟的健康，而咖啡可以促進(jìn)酒精的代謝，讓酒精快速從身體里面排出。

解酒偏方

生姜橘皮茶的做法：生姜洗干凈后直接用刀拍一下再切成條，然后放入鍋里，再放入干橘皮，放入蔥白，倒入水大火煮開后轉(zhuǎn)成小火，蓋好鍋蓋燉煮四十分鐘，倒入蜂蜜就大功告成了。

西紅柿汁的做法：西紅柿洗干凈后放入沸水中煮一下，撈出去皮，再切成塊狀，倒入榨汁機(jī)中榨成果汁，之后倒入同等量的水，攪拌均勻后放入鍋里，大火蒸五分鐘放溫即可。

蘆筍肉絲的做法：豬肉洗干凈后切成絲，倒入老抽，放入淀粉用手抓勻后腌制十分鐘，之后把蘆筍洗干凈后切成段，之后把水倒入鍋里燒開后放入蘆筍，焯一會后滴幾滴油，之后再把鍋燒熱后倒入少許油，放入姜絲翻炒出香味后倒入肉絲，翻炒至變色后倒入蘆筍，快速翻炒后用鹽調(diào)味即可。

醉酒后如何通過飲食緩解，以上是小編今天帶來的可以解酒的食物以及一些小偏方，這些方法都可以緩解醉酒的情況，如果喝醉的情況下不妨試一下，但是小編還是要提醒大家平時喝酒一定不要貪杯，喝的高興即可，一定不要喝醉傷身又誤事。