鱔魚也就是我們所說的黃鱔,黃鱔的外形像蛇,可能有些朋友看到感覺挺可怕,但是這是一種營養(yǎng)價值很高的食物,黃鱔含有豐富的營養(yǎng)元素,吃黃鱔可以調(diào)節(jié)血糖,防止老年癡呆等,黃鱔的吃法一般是做湯,今天我們一起看看鱔魚做湯的方法。
鱔魚湯的做法一
1.準備好鱔魚500克、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、胡椒適量、雞精適量,之后將鱔魚去內(nèi)臟后切成段
2.無需將鱔魚血清洗掉,因為鱔魚血營養(yǎng)價值特別高,之后放入沸水里面焯一會,這樣可以去除表面的粘膜
3.再將鍋燒熱后倒入油,放入蔥姜翻炒出香味,倒入鱔魚翻炒,再倒入料酒翻炒片刻,倒入水
4.放入雞精,大火燒開后小火燉煮30分鐘即可盛出。
鱔魚湯的做法二
1.直接將鱔魚宰殺好后切花刀,再切成段,之后再將水倒入鍋里燒開,放入山藥焯一會后撈出晾晾
2.之后再將鱔魚段也放入沸水里面焯一會,撈出清洗干凈后過一下冷水,再將油倒入鍋里燒熱
3.放入蔥姜翻炒出香味,再倒入鱔魚翻炒,倒入料酒翻炒出香味,倒入砂鍋,再倒入開水,煮五分鐘
4.放入胡蘿卜和山藥,燉煮十分鐘,再放入鹽,撒些胡椒粉,放入香菜和雞精,倒入香油,燒開后熄火即可。
鱔魚怎么吃,以上是小編帶來的鱔魚做湯的兩種方法,我們可以根據(jù)自己喜好選擇不同的做法。還有在做鱔魚之前我們可以先焯水,先焯水可以很好的去除身體表面的粘膜還能去除腥味。在炒制的時候一定要先把蔥姜蒜爆炒這樣制作的鱔魚湯才會更美味。