芋頭發(fā)芽還能吃嗎?芋頭口感香甜是一種日常生活中很常見到的美食,芋頭在儲存的過程中很容易出現(xiàn)發(fā)芽的情況,那么發(fā)芽后的芋頭會不會產(chǎn)生毒呢,發(fā)芽的芋頭是否還能食用,還有芋頭怎么吃更好吃,帶著這些問題跟著小編一起了解下吧。
芋頭發(fā)芽能吃嗎
芋 頭擁有綿軟香糯的口感,是常見的根莖類堿性食物,就算是發(fā)芽了也依然可以吃,無需擔心會像土豆發(fā)芽一樣產(chǎn)生龍葵素,不會影響消化,更不會導致中毒,但是因 為發(fā)芽會消耗一些營養(yǎng)成分,因此口感會不太好,而且營養(yǎng)也會有所降低,所以就算是芋頭發(fā)芽可以吃,不會中毒,也還是建議大家最好吃沒有發(fā)芽的芋頭。
芋頭怎么做好吃
煮:因 為芋頭里面含有的淀粉質(zhì)和草酸鈣結(jié)晶體不容易消化,而且草酸鈣帶有苦味,還容易導致皮膚出現(xiàn)過敏的情況,因此一定要煮熟后吃,因為煮熟后這些都會消失。煮 熟之后的芋頭會變成淡紫色,可以直接把芋頭放入水中煮二十分鐘,如果和其他食物一塊煲湯,能夠讓湯汁更濃稠,同時還可以讓芋頭吸收其它食物的湯汁。
炸:把芋頭放入油鍋里面炸,或者是用油煎,再倒入醬汁,美味程度不可小覷。
蒸:芋頭是一種可以作為主食,又能烹制成菜肴的一種點心,直接洗干凈后放入鍋里蒸熟后,口感軟糯,十分適合小寶寶和老人。
炒:直接把芋頭去皮后切成薄片或者條狀、再搭配辣椒、蔥花、或者豬肉、牛肉一塊翻炒。
芋頭發(fā)芽還能吃嗎,現(xiàn)在我們不用擔心了,發(fā)芽的芋頭是沒有毒的,還可以繼續(xù)食用。不過小編還是提醒大家在買芋頭的時候不要一次性買太多,還是現(xiàn)買現(xiàn)吃的好,新鮮的芋頭營養(yǎng)價值更高。同時小編還帶來了芋頭的常見吃法,大家可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的吃法。