說起甘草,相信大家都知道甘草是一種經(jīng)常見到的草藥。甘草的味道甜甜的,甘草是一種中藥,也是補藥,所以在很多藥膳當中能夠見到甘草的身影。那么甘草具體有哪些功效作用和藥用價值呢,甘草有沒有值得注意的飲食禁忌呢?這些,都是我們接下來需要一起去了解的。
一.甘草的功效作用
首先,甘草具有止咳化痰的功效,像生活中常見的那些導致咳嗽痰多的疾病,比如肺氣腫、支氣管炎等等,都能用甘草來起到治療的功效作用。再者,甘草還能夠起到補脾益氣的功效,對于那些脾胃虛弱、氣虛乏力等等癥狀的人群而言,食用甘草能夠起到很好的療養(yǎng)效果。特別是心氣虛、心悸怔忡等等癥狀的患者,建議多多食用甘草。最后,甘草還能夠有效的緩解胃疼、腹痛,以及腓腸肌攣急疼痛等等的癥狀。除此之外,甘草還具有解毒的功效,對于濕毒、瘡瘍等等癥狀,能夠起到很好的抗菌消炎作用。
二.食用甘草的好處
首先,甘草具有極好的清熱解毒功效,特別是在夏天,用甘草泡水,絕對是清熱解暑的好方法。食用了甘草,能夠很好的幫人止渴、去火等等。再者,食用甘草除了能夠幫助人體緩解疼痛,消除乏力、虛弱等等的癥狀之外,還能夠幫助人體補脾益氣,并且還能夠起到美容美顏的效果。再者,對于那些喉嚨疼痛的人而言,或者是口干而且口中泛苦的人群,食用甘草能夠起到很好的緩解效果。最后,對于甘草,大家也許要注意,甘草也不宜多吃,因為甘草也有一些副作用,雖然不是很嚴重,但是也是不可小覷的。
三.甘草的食用禁忌
首先,甘草不能多吃,即便是甘草水,也不能經(jīng)常食用,就比如含有甘草的涼茶,亦是如此。如果長期大量的食用,那么就很容易出現(xiàn)水腫,或者是血壓升高的癥狀。而且,太過度的食用,還有可能導致出現(xiàn)慢性疲勞,或者肌無力的癥狀。對于男性而言,如果過多的食用甘草,還會引起睪酮水平降低的問題,伴隨著出現(xiàn)的癥狀還有頭頭暈、腦脹等等。對于孕婦而言,更是需要注意甘草的食用,特別是孕婦進補時,甘草不要常用。如果讓孕婦過量的食用甘草,則很容易導致孕婦大量出血,甚至是導致早產(chǎn),不利于孕婦和胎兒的健康。
以上就是小編為大家介紹的關于甘草的功效作用、甘草的好處和甘草的食用禁忌等,通過介紹相信大家對于甘草的認識應該了解的更全面了吧。甘草的功效作用比較多,對人體的好處也很多,大家在平時食用甘草的時候一定要注意相關的食用禁忌哦。