馬鈴薯能生吃嗎 馬鈴薯生汁能不能喝

在漫長(zhǎng)的中國(guó)飲食文化里，很多食材早已習(xí)慣了做熟以后在食用，對(duì)于有些食材從來(lái)沒(méi)用嘗試生吃過(guò)。其實(shí)有的食材生吃可以有非常好的食用效果和用藥價(jià)值，就拿馬鈴薯來(lái)說(shuō)，馬鈴薯生吃對(duì)人體有很多的好處，那么馬鈴薯怎么生吃呢，一起來(lái)看看吧。

馬鈴薯生吃的做法我們一般是將生的馬鈴薯榨汁，然后我們飲用馬鈴薯生汁，馬鈴薯生汁能帶來(lái)全面的功效。

馬鈴薯生汁是非常養(yǎng)生的東西，善于利用馬鈴薯生汁能帶給我們健康的身體。馬鈴薯生汁能夠起到預(yù)防癌癥，肝臟疾病和糖尿病，高血壓等一系列疾病的作用。馬鈴薯生汁療法不僅可以治癌，也治好了很多人肝臟病、糖尿病、胃潰瘍、腎病、心臟病、高血壓、腰痛和肩膀痛等病。

新鮮馬鈴薯(即薯仔)、紅蘿卜、蘋(píng)果各一個(gè)。

每個(gè)各重約一百五十克至二百克。

榨汁，即榨即飲，切勿存放。

制作方法

1、第一次準(zhǔn)備的馬鈴薯的分量，大個(gè)的二、三個(gè)，小的三、四個(gè)。

2、把馬鈴薯清洗干凈，然后去除馬鈴薯長(zhǎng)芽部分。

3、再連皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎，擦完后裹入干凈紗布或孔較粗的棉質(zhì)麻布內(nèi)用力擠出汁來(lái)用力擠出汁來(lái)。一次可以擠出一杯大約(180-200ml)的生汁。

注意

馬鈴薯發(fā)芽處要切除，以免中毒。

新鮮果汁宜清晨空腹飲用。

榨好汁之后最好沉淀3-5分鐘，喝的時(shí)候把底下的淀粉過(guò)濾掉，以免引起腹脹。

重癥患者，每天下午五時(shí)空腹時(shí)再飲一次。

重癥患者喝完馬鈴薯生汁可能會(huì)出現(xiàn)惡心、反胃等，這是正?，F(xiàn)象，不要因此停止喝。

飲用后約一小時(shí)才可以進(jìn)食早、晚餐，以免胃液被稀釋，影響消化力。

必須天天飲用不間斷，輕癥三周見(jiàn)效。重癥三個(gè)月見(jiàn)效。

以上就是小編為大家整理介紹的關(guān)于馬鈴薯生汁的制作和食用方法了，通過(guò)介紹我們知道其實(shí)在生活中有些食材生食也有著很不錯(cuò)的功效和作用，還能起到很好的預(yù)防疾病和治療疾病的作用。馬鈴薯生汁經(jīng)常食用一些，還可以預(yù)防癌癥和心臟病等等，所以大家不妨每天飲用一些馬鈴薯生汁吧。