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蓮藕怎么做好吃 蓮藕的做法大全

發(fā)布時間: 2019-03-04 21:46:13      來源:久久健康網(wǎng)

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相信小伙伴對蓮藕都不陌生,蓮藕在我們的日常生活中是很常見的,蓮藕的吃法也很多,可以涼拌,也可以燉湯,炒著吃。不同的蓮藕的吃法是有講究的,蓮藕分為七孔蓮藕和九孔蓮藕一般來說七孔的蓮藕

相信小伙伴對蓮藕都不陌生,蓮藕在我們的日常生活中是很常見的,蓮藕的吃法也很多,可以涼拌,也可以燉湯,炒著吃。不同的蓮藕的吃法是有講究的,蓮藕分為七孔蓮藕和九孔蓮藕一般來說七孔的蓮藕比較適合燉湯,九孔的則比較脆適合涼拌吃,一起看看蓮藕的做法吧。

蓮藕排骨湯的做法:

1.準備好蓮藕250g、排骨500g、紅棗適量、鹽適量、生姜適量 ,之后將排骨清洗干凈后放入沸水里面焯去血水

2.再重新起一鍋,將水倒入鍋里,燒開之后放入排骨,之后將排骨撈出放入沸水里面,將蓮藕洗干凈后切成段

3.等排毒煲煮至六成熟就可以放入蓮藕,放入紅棗,大火燒開之后轉成小火慢慢煲,等蓮藕熟爛就可以放入少許鹽調味即可。

涼拌藕的做法:

1.準備好藕250克、朝天椒1個、香菜1棵、蒜子2瓣、香醋15克、生抽15克、熟芝麻少許,之后將蓮藕洗干凈后去皮切成薄片

2.再將水倒入鍋里燒開后放入蓮藕,煮2分鐘左右撈出,再放入冷開水里面浸泡降溫,再控干水,倒入生抽攪拌均勻

3.之后再放入辣椒碎以及蒜蓉攪拌均勻,倒入香醋,放入香菜攪拌均勻,撒些熟芝麻即可,還可以放入冰箱里面冷藏一下更具風味。

炒蓮藕的做法:

1.準備好蓮藕300g、油2茶匙、味精、鹽、生抽、蔥姜適量、胡蘿卜適量、青椒適量,之后將食材清洗干凈,蓮藕切成塊狀

2.放入冷水里面浸泡,再將胡蘿卜和青椒切成片狀,油倒入鍋里,放入胡蘿卜過一下油,之后放入青椒再過一下油鏟出

3.然后再倒入少許油,爆香蔥姜,放入蓮藕翻炒,倒入生抽繼續(xù)翻炒,放入胡蘿卜和青椒翻炒均勻后用鹽,味精調味即可。

蓮藕怎么做好吃,以上是小編帶來的蓮藕的家常做法,以上這些做法是蓮藕的經(jīng)典吃法,我們在購買蓮藕的時候要根據(jù)自己的吃法選擇不同的蓮藕,想要涼拌著吃就選九孔蓮藕,如果想燉湯就選擇七孔的蓮藕。希望小編的介紹能給大家?guī)韼椭?/p>

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