喝普洱茶有什么好處 普洱茶生茶好還是熟茶好

中國人一直以來有喝茶的習慣，普洱茶也是茶中的經(jīng)典，多喝普洱茶對身體健康是很有好處的，今天小編帶來的普洱茶的功效和作用介紹，還有普洱茶生茶和熟茶的區(qū)別，我們在選擇的時候應該是選擇生茶好還是熟茶好，不了解的小伙伴趕緊跟著小編一起看看吧。

喝普洱茶有什么好處：

喝下普洱茶之后被腸胃吸收，可以形成一種保護膜附著在腸胃的表層，從而具有養(yǎng)胃，保護腸胃的功效。普洱茶不僅可以養(yǎng)胃，而且普洱茶的口感香醇，對身體有非常多的好處，那究竟喝普洱茶有什么好處呢？快跟隨主婦網(wǎng)小編一起了解一下吧。

普 洱茶可以調(diào)節(jié)血液里面的膽固醇，還可以降低脂肪的濃度，從而能夠防治高血脂、動脈硬化。還可以生津止渴、防暑降溫、促進消化、預防齲齒、明目、延緩衰老、 防癌抗癌抗輻射、潤腸通便、解毒排毒，對于那些長期有便秘煩惱的朋友們可以試試普洱茶，可以有效調(diào)節(jié)腸胃，令你大便順暢，從此沒有便秘煩惱。

解決便秘之后，那些痘痘、口臭等問題都會一一消失，不僅如此還可以擺脫暗沉的膚色。除了剛才說的，普洱茶還有一個人盡皆知的保健好處，那就是可以降低血脂，促進血液循環(huán)，改善因為氣血不足，不暢而導致的皮膚暗沉、長斑等皮膚問題。

喝普洱茶能減肥嗎：

喝普洱茶能減肥嗎？普洱茶絕對是茶中之茶，不僅是暖胃補氣、延年益壽的佳品，而且普洱茶還可以減少脂類化合物，降低膽固醇，長期飲用普洱茶能夠有效減肥，降低脂肪以及降低血壓。

普洱茶生茶好還是熟茶好：

普洱茶茶性溫和，具有暖胃養(yǎng)胃，保護腸胃，避免腸胃受到傷害的功效，這一點熟普洱茶效果更顯著，對于那些長期飲酒的朋友想要預防和改善胃寒的毛病也可以試試普洱茶，不過如果有胃炎就還是要及時去醫(yī)院治療，并且降低茶的濃度，或者暫時不喝。

生普洱茶茶香更濃郁，茶多酚含量更多，因此防癌抗癌的效果更好，而且白天喝可以提神醒腦，疏理血管。而熟普洱茶不僅可以養(yǎng)胃暖胃，而且減肥效果也更好，而且因為偏溫性，因此最適合女性飲用。

初嘗試普洱茶的朋友可以先從熟茶先品嘗，因為經(jīng)過發(fā)酵本身的涼性基本消失，老少皆宜，口感也令大眾能夠接受，生茶會更猛烈一些，剛開始接觸普洱茶的朋友可能有些不太能接受。

喝普洱茶有什么好處大家知道了吧，普洱茶的生茶和蔬菜也是有很大的區(qū)別的，小編建議大家初嘗普洱茶的小伙伴可以從熟茶開始，以防身體接受不了生茶的涼性而導致身體出現(xiàn)狀況，通過小編的介紹大家是不是更了解普洱茶的了，希望小編的介紹可以幫到你們哦。