一盤小龍蝦滿足你的食欲 孕婦適合吃小龍蝦嗎？

很多人喜歡吃小龍蝦。在夏天的時候，吃著小龍蝦，喝著啤酒是挺不錯的。小龍蝦含有蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，氨基酸補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。我們通常喜歡吃爆炒小龍蝦，在外的小攤上吃著龍蝦喝著啤酒，是夏天常見的場景。也可以在家自己做。小龍蝦適合所有人吃嗎？孕婦可以吃小龍蝦嗎？

孕婦可以吃點小龍蝦嗎？盡管小龍蝦在夏季比較受到歡迎，但是對孕婦而言，吃小龍蝦要慎重些，下面小編帶大家來詳細看看。

孕婦吃小龍蝦可以嗎？當然是可以的，但是要慎吃才行?。∫缹τ谠袐D而言，飲食是需要非?？茖W而且嚴謹安排才行！下面跟著小編來詳細了解下吧。

孕婦吃小龍蝦嗎

慎吃！孕婦在懷孕期間可以適量吃蝦，以補充鈣、鋅等營養(yǎng)成分。但前提是：孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果對蝦等海鮮產(chǎn)品過敏，則不適宜吃蝦，以免增加胎兒過敏的危險。

另外蝦還有通乳的作用，如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁，也可適量食用。

孕婦怎么吃小龍蝦

小龍蝦富含氨基酸、鉀、磷、鈉等元素，也很多人都喜歡吃美味的小龍蝦，但畢竟小龍蝦不是龍蝦，而是含有重金屬或毒性物質(zhì)的東西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。

人工養(yǎng)殖的小龍蝦水源有保證，但市場銷售的很可能混有非養(yǎng)殖的小龍蝦，因此不建議孕婦食用，要吃也要選擇人工安全養(yǎng)殖的小龍蝦。

小龍蝦含有較多的細菌、病菌與寄生蟲，若加工不徹底，很容易傷害到孕婦及胎兒，因此孕婦最好不要吃小龍蝦。

吃小龍蝦的危害

1、易發(fā)生過敏

小龍蝦含有大量蛋白質(zhì)，特別是有些蝦子不新鮮的情況，尤其是死蝦吃了之后，可能會導致過敏或者中毒的這些表現(xiàn)，所以平時有過敏性鼻炎，容易發(fā)生過敏，平時吃魚吃蝦有過敏的人這時候千萬不要吃。

2、易攝入過多激素和細菌

隨著小龍蝦的大量養(yǎng)殖，有些不法商人會使用一些富含性激素或生長激素的水產(chǎn)促生長劑，這樣會使小龍蝦快速生長且肥壯。同時還有一些養(yǎng)殖戶，怕小龍蝦由于感染病菌，并且發(fā)生出血病，以及水的霉菌病，就就投入一下抗菌藥物。而野生的小龍蝦，則由于水體污染等問題，體內(nèi)會殘存細菌和重金屬。

吃小龍蝦易發(fā)生過敏反應，如果孕婦對小龍蝦沒有過敏反應是可以適量吃點的。小龍蝦有通乳作用，對于乳汁少的女性可以適量吃點的，但不要過量吃得哦。孕婦吃蝦對于蝦的種類需要慎重選擇，最好吃人工養(yǎng)殖的龍蝦。大家都了解了嗎？