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不知道絲瓜怎么吃有營(yíng)養(yǎng) 快來(lái)看看絲瓜餃子的幾種做法吧

發(fā)布時(shí)間: 2019-03-27 21:06:23      來(lái)源:久久健康網(wǎng)

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說(shuō)起絲瓜相信大家并不陌生,這里說(shuō)的絲瓜其實(shí)是一種口感軟味道清香的一種瓜類蔬菜。絲瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)熱量很低,非常適合減肥的朋友食用,如果將絲瓜搭配其他食材制作成餃子餡,包成

說(shuō)起絲瓜相信大家并不陌生,這里說(shuō)的絲瓜其實(shí)是一種口感軟味道清香的一種瓜類蔬菜。絲瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)熱量很低,非常適合減肥的朋友食用,如果將絲瓜搭配其他食材制作成餃子餡,包成絲瓜餃子味道會(huì)更鮮美。接下來(lái)就給大家詳細(xì)介紹絲瓜水餃的具體做法,以便你們能夠在家嘗試制作。

絲瓜水餃

一.絲瓜香菇雞蛋水餃

1.把香菇處理洗凈后切成小碎塊。

2.將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

3.把絲瓜刮去皮,去除絲瓜中心白色部分,切成絲狀,放入適量的鹽晾制,可以充分去除絲瓜中的水分。

4.準(zhǔn)備熱油鍋,放入蔥花爆炒,倒入雞蛋液,炒成金黃狀,把雞蛋弄碎即可盛出。

5.將香菇、雞蛋以及絲瓜都混合在一起,加鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌后即可。

二.絲瓜豬肉大蔥水餃

1.將新鮮豬肉洗凈后,剁成肉餡,放在干凈容器中備用。

2.接著把大蔥剁成末,以及也可加入適量的生姜,洗凈后剁碎。

3.把絲瓜去皮后,用刀切出有籽的部分,剁碎,可加入適量的鹽去除水分。

4.把所有的食材都放在干凈容器中混合攪拌,放入鹽、生抽等調(diào)味品。

最后,包餃子。

1.在容器中加入面粉和水,以及打入雞蛋,混合攪拌后,揉成光滑的面團(tuán)。

2.接著把面團(tuán)分成若干個(gè)均勻的細(xì)條狀,切成小劑子,搟成兩邊厚中間薄的面餅狀。

3.將準(zhǔn)備好的餃子餡放在餃子皮上,包好封住。

4.準(zhǔn)備開(kāi)水,放入餃子,煮沸后即可盛出。

以上就是小編為大家整理介紹關(guān)于絲瓜水餃的家常制作方法,當(dāng)然以上內(nèi)容給大家介紹了絲瓜香菇雞蛋水餃、絲瓜豬肉大蔥水餃的做法。大家在平時(shí)制作絲瓜水餃的時(shí)候也可以根據(jù)自己的喜好,選擇素餡或者肉餡,總之這種絲瓜水餃吃起來(lái)非常美味,而且方法簡(jiǎn)單,也易于操作,快快在家嘗試制作吧!

標(biāo)簽閱讀: 絲瓜餃子的做法 絲瓜的吃法 絲瓜怎么吃

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