您的位置:久久首頁(yè)> 飲食> 飲食材料> 魚(yú)鮮 >概況

鯪魚(yú)怎么吃最美味 快來(lái)看看鯪魚(yú)的家常做法吧

發(fā)布時(shí)間: 2019-04-18 21:28:09      來(lái)源:久久健康網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

在日常生活中人們離不開(kāi)一日三餐,只有將一日三餐吃好,才能充滿活力的進(jìn)行一天的工作。在平時(shí)很多人比較喜歡吃一些魚(yú)類食材,鯪魚(yú)就是其中之一。鯪魚(yú)也被稱為鱈魚(yú)或者雪鯪,肉質(zhì)鮮嫩營(yíng)養(yǎng)豐富,

在日常生活中人們離不開(kāi)一日三餐,只有將一日三餐吃好,才能充滿活力的進(jìn)行一天的工作。在平時(shí)很多人比較喜歡吃一些魚(yú)類食材,鯪魚(yú)就是其中之一。鯪魚(yú)也被稱為鱈魚(yú)或者雪鯪,肉質(zhì)鮮嫩營(yíng)養(yǎng)豐富,鯪魚(yú)的制作方法大有考究,很多人不知道怎么做才好吃,下面就跟大家說(shuō)一說(shuō)鯪魚(yú)的家常做法。

香煎鯪魚(yú)

1、鯪魚(yú)腌制以后做成香煎鯪魚(yú)最好吃,平時(shí)制作時(shí)可以準(zhǔn)備鯪魚(yú)兩條,食用鹽和生姜適量,另外還要準(zhǔn)備適量的大蔥。

2、把準(zhǔn)備好的鯪魚(yú)宰殺以后去掉內(nèi)臟,再把它的魚(yú)腮去掉,并用清水把鯪魚(yú)全部清洗干凈。隨后用刀在鯪魚(yú)的表面上打上刀花。

3、把鯪魚(yú)表面的水分晾干,把生姜與大蔥磨碎以后備用。把食用鹽涂抹在鯪魚(yú)的表面,腹部也要涂抹一些,隨后把制好的姜茸也涂抹在鯪魚(yú)表現(xiàn),腌制三小時(shí),讓魚(yú)肉入味。

4、把腌好的鯪魚(yú)取出去掉表面的水分,在平底鍋中放油加熱以后把鯪魚(yú)放到鍋中煎制,煎到兩面金黃以后取出撒上適量的孜然粉就能取出食用。

清蒸鯪魚(yú)

1、清蒸鯪魚(yú)也很好吃,平時(shí)制作時(shí)需要準(zhǔn)備鯪魚(yú)適量,食用鹽和蔥以及調(diào)和油適量,另外還要準(zhǔn)備適量的紅尖椒。

2、把鯪魚(yú)去掉內(nèi)臟以后處理干凈,用清水多洗幾次,再把它放到盤(pán)子中,加食用鹽和蔥絲姜絲,一起入鍋隔水蒸制。開(kāi)鍋以后再蒸十分鐘,鍋中的鯪魚(yú)就能熟透。

3、在炒鍋中放油加熱以后把蔥姜入油鍋炒香,再把蒸好的鯪魚(yú)取出,然后把熱油直接澆在蒸好的鯪魚(yú)上,這時(shí)清淡爽口的清蒸鯪魚(yú)也就做好可以食用了。

以上就是小編為大家整理介紹的關(guān)于鯪魚(yú)家常做法的相關(guān)內(nèi)容,看到這里相信大家已經(jīng)熟悉了鯪魚(yú)的具體做法了吧。鯪魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,人們平時(shí)食用一些可以滋補(bǔ)身體,補(bǔ)中益氣,所以大家在平時(shí)不妨按照上述制作方法,烹制一些香煎鯪魚(yú)和清蒸鯪魚(yú)吧,供自己和家人食用。

標(biāo)簽閱讀: 鯪魚(yú)的家常做法 鯪魚(yú)的做法 鯪魚(yú)

分享到:

相關(guān)閱讀

鯪魚(yú)怎么吃最美味 快來(lái)看看鯪魚(yú)的家常做法吧
鯪魚(yú)怎么吃最美味 快來(lái)看看鯪魚(yú)的家常做法吧
在日常生活中人們離不開(kāi)一日三餐,只有將一日三餐吃好,才能充滿活力的進(jìn)行一天的工作。在平時(shí)很多人比較喜歡吃一些魚(yú)類食材,鯪魚(yú)就是其中之一。鯪魚(yú)也被稱為鱈魚(yú)或者雪鯪,肉質(zhì)鮮嫩營(yíng)養(yǎng)豐富, [詳細(xì)]
2019-04-18 21:28:09
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞