痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)有哪些 痛風(fēng)在飲食上需要注意哪些

說起痛風(fēng)這種疾病相信大家在日常生活中都有聽說過，在我們身邊有很多人患有痛風(fēng)這種病癥。當(dāng)然一旦患上痛風(fēng)給人體的痛苦還是很大的，痛風(fēng)嚴(yán)重的患者可能會造成關(guān)節(jié)殘疾或者腎功能不全等等，下面小編就詳細(xì)給大家說一說痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)和痛風(fēng)在飲食上的一些注意事項(xiàng)。

痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)

1、無癥狀期

血清尿酸鹽濃度隨年齡而升高,又有性別差異,這一階段主要表現(xiàn)為血尿酸持續(xù)或波動性增高,從血尿酸增高到癥狀出現(xiàn)時間可長達(dá)數(shù)年至數(shù)十年,只有在發(fā)生關(guān)節(jié)炎時才稱為痛風(fēng)。

2、急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期

是原發(fā)性痛風(fēng)最常見的首發(fā)癥狀,好發(fā)于下肢關(guān)節(jié),以拇趾及第一跖趾關(guān)節(jié)為多見,初發(fā)時為單關(guān)節(jié)炎癥,反復(fù)發(fā)作則受累關(guān)節(jié)增多,痛風(fēng)的發(fā)作表明血尿酸濃度長時期過飽和而導(dǎo)致大量尿酸鹽在組織中沉積。

3、間歇期

痛風(fēng)發(fā)作持續(xù)數(shù)天至數(shù)周可自然緩解,不留后遺癥而完全恢復(fù),而后出現(xiàn)無癥狀階段,稱為急性發(fā)作間歇期,此后可再發(fā),約60%患者1年內(nèi)復(fù)發(fā),間歇期也有長達(dá)10余年者。

痛風(fēng)吃什么好

1、多吃蔬菜,多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。

2、多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛風(fēng)病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。

3、蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0、8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。

4、少吃脂肪,因?yàn)橹究蓽p少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。

痛風(fēng)不能吃什么

1、萵苣

據(jù)分析,萵苣中也含一定量的嘌呤,所以痛風(fēng)病人也不宜多吃。

2、蔬菜類

蘆筍、紫菜、綠色花椰菜也含有不少的嘌呤,所以痛風(fēng)患者還也不要吃這些蔬菜,其他的不含嘌呤或者含嘌呤少的蔬菜可以多吃。

3、胡椒

胡椒屬辛辣刺激性食品,痛風(fēng)病人,尤其是在痛風(fēng)病發(fā)作期,關(guān)節(jié)局部紅腫熱痛,狀如熱痹,若食胡椒,助熱動火,勢必加劇病情,故切勿食之。

4、豆制品

由于豆制品中嘌呤含量較多,所以,對嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人以及血尿酸濃度增高的患者,不宜多吃豆制品,以免誘發(fā)或加重病情。

以上就是小編為大家整理介紹的關(guān)于痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)好、痛風(fēng)吃什么好、痛風(fēng)不能吃什么的相關(guān)內(nèi)容，看到這里相信大家對于上述內(nèi)容有了一定的認(rèn)識和了解了吧。痛風(fēng)這種病癥還是難以忍受的，所以大家一旦發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)類似痛風(fēng)的癥狀一定要及時就醫(yī)，在平時做好痛風(fēng)的護(hù)理工作。