昆布不能和什么一起吃 這樣搭配不健康

昆布是海產(chǎn)品的一種，不論做菜還是煲湯，昆布都是很不錯(cuò)的選擇。但其實(shí)看起來(lái)平易近人的昆布也有一些食用禁忌，昆布不能和什么一起吃?哪些人不能吃昆布呢？想知道答案的話就請(qǐng)繼續(xù)看下面的文章內(nèi)容吧。
昆布不能和什么一起吃
1、茶
昆布跟茶水不應(yīng)該一起吃，否則會(huì)造成身體不適。因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有大量的鞣酸成分，而昆布中有豐富的鐵元素，當(dāng)這兩種物質(zhì)同時(shí)攝入的時(shí)候會(huì)造成鐵元素?zé)o法很好地被人體吸收。因此我們應(yīng)該避免這兩樣?xùn)|西一起吃，一定要記住。
2、甘草
昆布不宜同甘草同食。昆布屬于咸寒冷滑的食品，并含有豐富的碘，容易與甘草中的某些成分發(fā)生不良反應(yīng)。甘草補(bǔ)氣健脾，當(dāng)配甘溫之品為好，而昆布咸冷，故服用甘草時(shí)，一定要禁食海菜。
3、柿子
昆布和柿子也不能一起吃。昆布當(dāng)中的鐵很多，柿子當(dāng)中則是鞣酸含量非常高的，當(dāng)這兩樣食物一起吃的時(shí)候會(huì)在人體內(nèi)形成一些難以消化吸收的物質(zhì)，可能會(huì)造成腸胃不適。因此這兩樣?xùn)|西不要放在一起吃，應(yīng)該要分開食用。
4、豬血
昆布和豬血相克，兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便秘。
昆布哪些人不能吃
1、患有不孕癥的男子
據(jù)研究表明，男性過(guò)量食用海鮮，其生育能力會(huì)被削弱。而昆布中的汞含量極高，一旦進(jìn)入人體，汞元素可直接與血液中的紅細(xì)胞結(jié)合，進(jìn)而阻礙生殖細(xì)胞的運(yùn)作。因此患有不孕癥的男性好少吃昆布。
2、患有甲亢的人
患有甲亢的人是不適合吃昆布的，因?yàn)榧卓夯颊唧w內(nèi)本身就存在著過(guò)量的碘元素，而昆布也是屬于高碘的食物，這個(gè)時(shí)候吃昆布會(huì)造成患者體內(nèi)的碘更多。因此患有甲亢的人也是不應(yīng)該吃昆布的，甲減的患者比較適合吃。
3、孕婦和哺乳期婦女
昆布中的碘含量極高，孕婦和哺乳期婦女食用后，昆布中的碘會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入到胎兒和嬰兒體內(nèi)，這可能會(huì)引起胎兒或嬰兒的甲狀腺功能障礙。因此孕婦和哺乳期婦女不建議食用昆布。
昆布不能和什么一起吃？通過(guò)上面的講解，大家是否已經(jīng)清楚了呢？健康專家提醒，昆布不能跟茶水、柿子一起吃，而且患有甲亢的人也不應(yīng)該吃昆布。平時(shí)建議大家可以一周吃兩次昆布，這樣可以有效地補(bǔ)碘，對(duì)于我們的身體是很有益處的。