專家說:在目前對于肝炎的治療,還沒有特效藥物的情況下,適當(dāng)休息是最主要的治療措施。
患急性肝炎期間,應(yīng)以“靜”為主。一般來說,醫(yī)生多主張臥床休息一段時(shí)間。這是因?yàn)榕P床休息,可以減輕體力上的消耗,還可以增加肝臟的血流量。實(shí)驗(yàn)證明,臥床休息時(shí)的肝血流量,比站立的時(shí)候,要多出40%。所以,臥床休息時(shí),能保證肝細(xì)胞再生修復(fù)時(shí)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。休息得越好,病情也就好轉(zhuǎn)得越快、越徹底。
肝炎的特效藥較少,從某種意義上講,休息合理勝過藥物治療。肝炎急性期及慢性肝炎活動期,特別是黃疸出現(xiàn)和轉(zhuǎn)氨酶猛升的階段,正是大量肝細(xì)胞腫脹壞死的關(guān)鍵時(shí)刻。此時(shí)休息原則以靜為主,每天除飲食、洗漱、二便外均應(yīng)臥床休息。
如果病人開始有黃疸的癥狀,等到黃疸消退,癥狀也明顯好轉(zhuǎn)以后,每天可以起床活動一兩個小時(shí),但是,要以病人不感覺到疲勞為限度。以后,隨著病情逐漸好轉(zhuǎn),活動量逐漸增加的時(shí)候,也要掌握不要疲勞這個度。不過,吃飯以后,還是要臥床休息一兩個小時(shí)。
實(shí)驗(yàn)證明,人體在臥床與站立時(shí)肝臟中血流量有明顯差別。臥床時(shí)出入肝臟的血比站時(shí)至少多40%,此時(shí)平臥等于自我輸血,只要早期臥床時(shí)間足夠,肝病后遺癥就會減少。臥床的時(shí)間可依據(jù)癥狀、黃疸、肝臟大小及肝功能情況來決定,起床活動可以從扶床站立開始至靜坐、散步、做操等逐步進(jìn)行,增強(qiáng)體力。
到了恢復(fù)期,病人的活動可以增加,要“動靜結(jié)合,循序漸進(jìn)”。一直到癥狀消失,肝功檢查正常后,病人就可以每天進(jìn)行一定時(shí)間的鍛煉了。這些鍛煉要活動量小,如散散步,打打太極拳,練練氣功。這樣再經(jīng)過一兩個月的密切觀察,病情始終穩(wěn)定,肝功能也正常,病人就可以恢復(fù)工作。一開始半日工作,逐漸過渡到全日工作。但是,即使是恢復(fù)了全日班,也要避免劇烈的體力活動,從事腦力勞動的人,也要注意不要過勞,同時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間。
肝炎患者為遷延型恢復(fù)期或慢性非活動期,則除飯后及夜間需臥床外,其余時(shí)間不強(qiáng)調(diào)臥床休息??梢载?fù)擔(dān)部分輕松工作,適度運(yùn)動,總的原則為運(yùn)動量增加以不疲勞為度。每次活動以微微出汗為度。有的肝病患者怕肝炎復(fù)發(fā),過于長期臥床休息,反而有礙新陳代謝,促進(jìn)肝細(xì)胞脂肪變性,延遲肝功能恢復(fù)正常,這也應(yīng)當(dāng)注意。