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調(diào)整日常的生活習(xí)慣是脂肪肝治療關(guān)鍵

發(fā)布時(shí)間: 2010-06-04 15:56:42      來(lái)源:公眾健康

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脂肪肝的發(fā)病率近幾年在歐美和我國(guó)迅速上升,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。下面一組數(shù)字是驚人的:在某些職業(yè)人群中(白領(lǐng)人士、出租車司機(jī)、職業(yè)經(jīng)理人、個(gè)體業(yè)主、政府官員、高級(jí)知識(shí)分

  脂肪肝的發(fā)病率近幾年在歐美和我國(guó)迅速上升,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。下面一組數(shù)字是驚人的:在某些職業(yè)人群中(白領(lǐng)人士、出租車司機(jī)、職業(yè)經(jīng)理人、個(gè)體業(yè)主、政府官員、高級(jí)知識(shí)分子等)脂肪肝的平均發(fā)病率為25%;肥胖人群與Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的發(fā)病率為50%;嗜酒和酗酒者脂肪肝的發(fā)病率為58%;在經(jīng)常失眠、疲勞、不思茶飯、胃腸功能失調(diào)的亞健康人群中脂肪肝的發(fā)病率約為60%。

  面對(duì)脂肪肝,不少專家提示:“脂肪肝并不可怕,和許多富貴病一樣,關(guān)鍵是調(diào)整日常的生活習(xí)慣。”

  西藥治療脂肪肝,大多采用調(diào)節(jié)血脂的藥物,如他汀類、貝特類等,這些藥物都有著嚴(yán)格的適應(yīng)癥。事實(shí)上,脂肪肝與高脂血癥既可互相聯(lián)系,也可獨(dú)立成病。一部分脂肪肝患者并不存在血脂問(wèn)題,因此,西藥對(duì)此有時(shí)并無(wú)用武之地。而中醫(yī)中藥在脂肪肝的調(diào)理方面積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。一些中藥對(duì)調(diào)理肝臟有著顯著的功效。

  絞股藍(lán):性寒味苦,歸肺、脾、腎經(jīng),產(chǎn)于長(zhǎng)江三峽原始森林神農(nóng)架,在古時(shí)民間已被廣泛使用,把它作為“神奇”的“不老長(zhǎng)壽藥草”。明代稱謂“神仙草”。實(shí)驗(yàn)證明,不忌食肥膩而服絞股藍(lán)組,與忌肉不服絞股藍(lán)組,定期檢查比較,體內(nèi)膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見(jiàn)絞股藍(lán)對(duì)人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。

  柴胡:和解表里,疏肝,升陽(yáng)。用于感冒發(fā)熱,寒熱往來(lái),胸脅脹痛,月經(jīng)不調(diào),子宮脫垂,脫肛。

  枸杞子:具有降血糖,抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用。每次10—15克,可用以煮粥、制作菜肴,亦可沖泡代茶常飲。

  除了上述中藥以外,常用于預(yù)防和治療脂肪肝的中藥還很多,例如:丹參、澤瀉、柴胡、決明子、何首烏、陳皮、白術(shù)、茯苓、枳殼、黨參、荷葉等。

  這些中草藥在中藥店都有飲片,平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做成袋泡茶當(dāng)茶飲用,不僅對(duì)脂肪肝的恢復(fù)能夠起到良好的作用,對(duì)正常人的肝臟也是有保健作用的。

(編輯:韓楓)

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