老公“大三陽” 我們該怎么“愛”

　　(老公)的簡單病程

　　02年底，兩對(duì)半檢查結(jié)果第一項(xiàng)抗原陽性，最后第六項(xiàng)核心杭體陽性，中間四項(xiàng)都為陰性。(兩對(duì)半的結(jié)果，這三年來一直這樣沒有變)。肝功正常。DNA定量陰性。

　　04年6月時(shí)，檢查肝功轉(zhuǎn)安酶有些偏高，DNA定量達(dá)10的六次方，情況不大好。開始服用聯(lián)苯雙脂，很便宜的一種中成藥，3.5元一瓶。服用半年，沒有再服用別的抗病毒的藥。

　　05年1月時(shí)，再次檢查，兩對(duì)半結(jié)果保持原狀。但是肝功所有指標(biāo)正常，DNA定量也降到10的三次方以下。也就是說DNA定量再次恢復(fù)陰性。當(dāng)時(shí)我很開心，這是兩年多以來第一次見到這樣好的結(jié)果。當(dāng)時(shí)拿著結(jié)果去咨詢了本地最好醫(yī)院的肝炎門診專家，專家醫(yī)生也說這種情況就食療為主，不用再服別的藥。

　　05年全年沒有服用任何藥，按照我平時(shí)的飲食安排，06年3月檢查，和去年的結(jié)果一樣，肝功和DNA定量都是正常的。

　　下面說說一些我的感受和對(duì)LG的飲食安排。

　　1、忌酒。酒相當(dāng)于是毒藥，一丁點(diǎn)不能沾。我家沒有任何形式的酒，包括料酒，醪糟，即使帶有一丁點(diǎn)酒精也不行。做菜也不用。

　　2、注意休息。LG工作忙，平時(shí)家里的所有家務(wù)事幾乎都是我做，不讓他回家后再有勞累，我自己也努力工作。晚上也盡量12點(diǎn)之前，讓他睡覺，不熬夜。如果晚飯后，他想躺躺，就讓他呼呼，多睡一會(huì)最好。

　　3、我查到的資料里說，硒元素對(duì)于保護(hù)肝臟很有好處。所以每天補(bǔ)充硒元素是必要的。家里的鹽也換了專門的硒鹽(以前是普通的精鹽)，含硒比較豐富的蔬菜有南瓜、大白菜、窩筍、洋蔥、碗豆、蘑菇等等。所以每天晚上我家的飯桌上，肯定會(huì)有這些蔬菜中的一種。南瓜切小塊裝大半碗煮飯時(shí)放在蒸隔上(我家是帶蒸隔的電飯鍋)。這樣清蒸的南瓜很不錯(cuò)，也不麻煩。

　　4、炒菜的油，我用的純菜油。那些色拉油，花生油等等，總有些信不過，因?yàn)樯杂行┎粚?duì)的會(huì)直接影響到肝臟功能，菜油比較放心些，就是炒菜時(shí)油煙大些，我每天吃個(gè)蘋果就好了。還有做菜時(shí)不放味精，味精吃多了對(duì)正常人都不太好，更何況這樣特殊的情況了。

　　豬油更是不能用。因?yàn)榧冎緯?huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，肥肉也要少吃。我買肉都是買精瘦肉，或魚肉，雞肉，牛肉類的。

　　5、每天定量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。每天要喝至少一斤鮮牛奶，吃一個(gè)雞蛋。這些蛋白質(zhì)對(duì)被破壞的肝細(xì)胞再生有幫助的。每天盡量準(zhǔn)備新鮮的菜，隔夜菜最好少吃。每天要吃一到兩個(gè)水果。

　　6、注意情緒，開心些最好。盡量少讓他生氣，少吵架，怒氣更傷肝。

      實(shí)習(xí)編輯：賈振雷