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關(guān)于喝酒不傷肝的話題

發(fā)布時間： 2010-10-08 08:36:24      來源：無味社區(qū)
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什么是自體免疫性肝炎
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喝酒對肝損害是毋庸置疑的，尤其是肝病患者與其尋找怎樣喝酒不傷肝不如戒酒護(hù)肝，其對肝臟也是一種相對的保護(hù)，對于喝酒不傷肝的話題來說，可以說最好的方式就是戒酒，尤其是對于肝

　　喝酒時的方式應(yīng)注意：空腹飲酒是容易醉酒且傷肝的，在喝酒前盡量先吃些新鮮的水果蔬菜，其含有的抗氧化劑、多元維生素等，對解酒、保肝、護(hù)肝是有一定成效的。

　　在喝酒時1.益吃些堿性低糖的食物，有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，以降低肝臟負(fù)擔(dān)與損害;2.飲酒的同時勿喝碳酸飲料，其會加速機(jī)體對酒精的吸收，而易導(dǎo)致醉酒、傷肝;喝酒要注意其量與速度的把握，過快、過猛、過多會因乙醇在體內(nèi)得不到及時有效地分解，而加重肝臟的損害，因此即使在不得已的情況下飲酒也要注意其方式與量的把握。

　　建議和方法給大家了，希望能夠權(quán)衡利弊戒酒護(hù)肝為上策。

       實(shí)習(xí)編輯：賈振雷

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