如何遠(yuǎn)離脂肪肝的侵犯?

　　一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)脂肪肝近5年的發(fā)病率增長(zhǎng)了50倍，其中14至18歲的青少年，體重超過75公斤者，90%都患有脂肪肝。由此可見我國(guó)脂肪肝不僅發(fā)病率逐年升高，且呈發(fā)病低齡化趨勢(shì)。解放軍302醫(yī)院肝衰竭治療研究中心胡瑾華主任，近期做客雅虎健康大講堂，為不同年齡階層的脂肪肝患者提出了合理有效地治療對(duì)策。

　　一，兒童脂肪肝，減重是關(guān)鍵

　　胡主任指出，兒童脂肪肝除少部分是由先天遺傳因素造成的，大多數(shù)還是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過剩，活動(dòng)太少造成的。所以，兒童脂肪肝應(yīng)該把減輕體重放在首位。孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育期，應(yīng)該保證每日進(jìn)餐的營(yíng)養(yǎng)均衡，控制零食的攝入量，少喝或不喝碳酸飲料，對(duì)脂肪肝的康復(fù)有利。

　　二，青年脂肪肝，重視是關(guān)鍵

　　青年人為事業(yè)奔忙，飲酒，營(yíng)養(yǎng)過剩，營(yíng)養(yǎng)失衡，高度的精神緊張，生活不規(guī)律，都可能造成脂肪代謝的紊亂。這個(gè)年齡段脂肪肝發(fā)病率較高，但是有些人認(rèn)為自己年輕就不重視疾病的治療，往往因不能及時(shí)就醫(yī)延誤治療的最佳時(shí)機(jī)。

　　三，中年脂肪肝，保養(yǎng)是關(guān)鍵

　　中年女性須高度警惕脂肪肝。女性的肝臟在更年期之前受雌激素保護(hù)，降低了罹患各類肝病的風(fēng)險(xiǎn)。女性進(jìn)入更年期，雌激素水平開始下降，對(duì)肝臟保護(hù)作用減少，女性患脂肪肝的幾率直線上升。中年男性則是隨著年齡的增長(zhǎng)，體重大幅增加，并多數(shù)呈向心性肥胖，脂肪肝的患病率居高不下。

　　胡主任指出，中年人應(yīng)重視肝臟的保養(yǎng)，通過健康飲食和慢走等有氧鍛煉等方式避免脂肪肝的發(fā)生。中年脂肪肝患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B、葵花護(hù)肝片等保護(hù)肝臟的藥物進(jìn)行治療。維生素B是肝臟代謝脂肪的必須物質(zhì)，葵花護(hù)肝片則具有快速降酶，促進(jìn)脂質(zhì)代謝和修復(fù)受損肝細(xì)胞的作用。

　　四，老年脂肪肝，控制是關(guān)鍵

　　老年脂肪肝患者多伴有糖尿病、高血糖、高血脂、高血壓等慢性病，這些慢性病對(duì)肝臟的影響復(fù)雜而長(zhǎng)遠(yuǎn)，因此老年脂肪肝康復(fù)較難，需要患者對(duì)疾病有正確的認(rèn)識(shí)和治療的信心。老年脂肪肝患者可以在控制原發(fā)病的基礎(chǔ)上，治療脂肪肝。老年朋友可以選擇一些中成藥保肝藥物，比如葵花護(hù)肝片，既能夠治療脂肪肝，同時(shí)還能降低慢性病治療藥物對(duì)肝臟的損傷。