這種情況可能是輕度脂肪肝,是可逆的,不必太擔(dān)心。需要注意的地方是首先要禁酒;其次要控制好飲食,吃適量糖類、高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇飲食,適當(dāng)多吃粗糧、蔬菜、 水果,少吃零食。如果你體重超標(biāo),應(yīng)適當(dāng)參加體育鍛煉,在半年內(nèi)減去目前體重的5% -10%,會(huì)對(duì)健康帶來(lái)益處。減肥速度過(guò)快(大于5千克/月),可誘發(fā)或加劇脂肪性和纖維化。對(duì)于輕度脂肪肝,如肝功能正常,無(wú)需服用藥物治療。
(實(shí)習(xí)編輯:張婷)