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蜜棗核桃羹既補(bǔ)肝又潤(rùn)肺

發(fā)布時(shí)間： 2011-02-15 08:44:05      來(lái)源：青島新聞
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什么是自體免疫性肝炎
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　　肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，因此補(bǔ)肝行動(dòng)刻不容緩。

　　核桃性甘溫，能入腎肝肺經(jīng)，既能潤(rùn)腸通便，又能補(bǔ)血。而蜜棗能補(bǔ)肺潤(rùn)燥。下面推薦一道蜜棗核桃羹，不但能滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺生津，還可養(yǎng)血潤(rùn)發(fā)。

　　做法：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。將蜜棗去核，洗凈，瀝干水分，與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關(guān)火食用。

（實(shí)習(xí)編輯：張婷）

標(biāo)簽閱讀: 肝

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