在現(xiàn)實生活中 ,戰(zhàn)友、朋友、同事、親戚有可能是肝炎病人或肝炎病毒攜帶者 ,按要求我們應完全斷絕同他們的接觸 ,才能從根本上防止自身被肝炎病毒所感染。然而 ,這在事實上是做不到的 ,而且也沒有這個必要。因為肝炎有甲、乙、丙、丁、戊型等多種 ,而各種肝炎的傳播方式又不一樣 ,如甲、戊型肝炎主要為糞──口途徑傳播 ,乙、丙、丁型肝炎主要經(jīng)血液傳播。因此 ,只要我們采取以下預防措施 ,就可坦然面對周圍的肝炎病人。
接種肝炎疫苗 :如果條件允許的話 ,凡是體內(nèi)缺乏對抗某種肝炎病毒抗體的人 ,都應當及時接種相應的肝炎疫苗。這是目前防止和控制肝炎傳播的最現(xiàn)實、最有效、最根本的措施。我國現(xiàn)在普遍使用的甲、乙型肝炎疫苗安全性很高 ,預防效果十分明顯。
防止病從口入 :吃東西前不洗手 ,是感染甲、戊型肝炎的一個重要途徑。因為你的手通過握手 ,接觸門的把手、公共汽車上的扶手等途徑 ,已經(jīng)染有病毒。如果不洗手就吃東西 ,手上的病毒就可能污染食物、碗、筷等 ,就有可能被傳染上甲、戊型肝炎。需要說明一點的是 ,洗手時最好用肥皂、藥皂、專門的消毒液清洗 ,并且用流動的水沖洗干凈 ,這樣預防效果會更好。
采用分餐制 :我國千百年來人民一直實行共餐制 ,這種生活習慣為傳染病的傳播提供了條件。因此 ,我們不妨采取分餐制 ,這是防止肝炎病毒傳播的較好方法。
重視染毒物品的消毒 :對肝炎病人用過的東西及時進行消毒 ,最簡易的方法就是用開水煮沸。專家認為 ,將肝炎病人用過的東西放在100℃的開水中煮 15- 20分鐘 ,就可以將各種類型的肝炎病毒殺滅。除此之外 ,還可采用化學消毒法和高壓蒸汽消毒法。
慎用血液制品 :乙、丙、丁、庚型肝炎主要通過血液傳播。受檢測技術水平的限制 ,目前臨床上使用的血液及血制品 ,并非是絕對安全的。所以 ,生病時盡量不輸注血液或血制品。此外 ,在日常生活和工作中盡量避免接觸肝炎病人的血液。
注意潔身自好 :加強道德修養(yǎng)和法規(guī)學習 ,做到不吸毒、不賣淫嫖娼 ,也是預防肝炎的重要措施 ,因為肝炎病毒可以通過性接觸和不潔注射器傳播。
定期檢查身體 :當你一直生活在患有肝炎的病人當中 ,你就應該定期去醫(yī)院檢查一下自己的身體 ,以便了解是否被傳染上肝炎 ,也好及時進行防治。
要有防肝炎的意識 :當你有不良感覺時 ,或者在吃過半生不熟及污染的食物以后 ,在半個月至 6個月后出現(xiàn)胃口不好、厭食油膩、惡心嘔吐、上腹部不適、肝區(qū)疼痛、疲乏無力或出現(xiàn)原因不明的發(fā)熱、皮膚發(fā)黃、眼發(fā)黃、小便像濃茶一樣時 ,就要提高警惕 ,及時去醫(yī)院診治。
(實習編輯：王玲杰)
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