中青年男性高發(fā)脂肪肝
脂肪肝多是由什么原因引起的?
人們正常肝內(nèi)脂肪占肝重3%—4%,如果脂肪含量超過肝重的5%即為脂肪肝。根據(jù)病因不同,脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。前者主要與超重、營養(yǎng)過剩和糖尿病、高血壓、血脂異常等代謝性疾病有關(guān),約占全部脂肪肝的80%以上。后者則由長期酗酒所致。
為什么現(xiàn)代人脂肪肝發(fā)病率很高?
這與人們高脂肪、高蛋白食物及甜食攝入增多,吃粗糧、蔬菜減少,多坐少動體力活動大幅減少等不良生活方式的增多密切相關(guān)。
中青年人群尤其男性,工作和生活壓力較大,不良生活方式較多,超重者也多,因而脂肪肝多發(fā)。兒童青少年受不良生活方式的影響,小胖墩兒越來越多,脂肪肝發(fā)病明顯低齡化。
脂肪肝危害不亞于乙肝
很多人患上脂肪肝不到醫(yī)院就醫(yī),認為這不是一種疾病,這種想法對嗎?
患者覺得脂肪肝不是病,不礙吃,不礙喝,自己又沒有任何不適感覺,可以不管它。其實,這種認識非常錯誤。脂肪肝絕不像人們想象的那樣“簡單”,它不僅是病,而且長期得不到有效治療,具有較高的獨立死亡危險因素,是肝纖維化、肝硬化甚至肝癌的一個重要誘因,其危害不亞于乙肝。
{page}脂肪肝可引發(fā)哪些疾病?
過多脂肪積蓄于肝臟,影響肝臟血液和養(yǎng)分供應(yīng)及自身代謝,肝細胞會逐漸發(fā)生腫脹、炎癥浸潤、變性壞死,損傷肝功能,導(dǎo)致脂肪性肝炎。這種情況若長期發(fā)展,就會造成肝纖維化、肝硬化,極大增加患肝癌的危險。有資料顯示,約30%的酒精性脂肪肝可發(fā)展為肝硬化;約1.5%至8.0%的非酒精性脂肪肝可進展為肝硬化。
除可導(dǎo)致肝硬化外,脂肪肝還會與高血壓、糖尿病、血脂異常等疾病相關(guān)聯(lián),引起冠心病、中風(fēng)等心腦血管病。
患上脂肪肝應(yīng)個性化治療
確診為脂肪肝是不是就應(yīng)該積極入院治療?
輕度脂肪肝發(fā)展至一定階段,患者會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、兩肋肋區(qū)不適、乏力、腹脹、食欲減退、惡心等不適,但不少中期、晚期甚至已有早期肝硬化的患者依然無明顯癥狀。
所以,絕不能單憑癥狀判斷脂肪肝病情的輕重,一旦確診就應(yīng)積極治療。飲食、運動是治療脂肪肝的重要環(huán)節(jié),但如果節(jié)食、運動和減肥過度,不僅難以達到目的,反而還會影響肝臟脂代謝,使病情加重。
脂肪肝一般情況下應(yīng)該怎么治療?
脂肪肝治療非常強調(diào)個性化。醫(yī)生應(yīng)根據(jù)患者年齡、身高、體重等,計算出其每天應(yīng)攝入的食物總量,并按營養(yǎng)搭配原則分配三餐,制定具體的健康食譜;依據(jù)患者病情、身體狀況、既往病史等,制定合理運動方案,量化每周運動次數(shù)、運動時間及強度;根據(jù)患者彩超、轉(zhuǎn)氨酶等檢查指標,制定藥物治療對策。
(實習(xí)編輯:王玲杰)