慢性乙肝患者忌過(guò)多吃肉和糖類

　　乙肝患者除了定期復(fù)查，正確用藥治療外，日常生活應(yīng)格外注意，有些禁忌一定不要觸犯?；颊咴谏钌下楸源笠?，不重視自我保健，不注意禁忌，就會(huì)導(dǎo)致疾病迅速惡化。下面是乙肝患者的禁忌：

　　一、忌過(guò)食，特別是過(guò)多食肉和糖類

　　肉類中過(guò)多的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪，儲(chǔ)藏在人體各部，其中肝臟也是儲(chǔ)藏重點(diǎn)，天長(zhǎng)日久，身體肥胖，勢(shì)必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，促使乙肝惡化。

　　患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，日常生活中，以下列食物為主：各種主食(大米，面粉等)瘦肉，新鮮水產(chǎn)品，雞蛋、豆制品，各種蔬菜，水果，植物油，適當(dāng)糖類;少食動(dòng)物脂肪，油炸類，咸肉，全脂牛奶等。

　　二、忌酗酒

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛，他們對(duì)于肝臟都有直接的損害作用，使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。

　　乙肝患者本身肝臟已有病變，加上飲酒可謂是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒，戒酒是無(wú)條件的、必須的，白酒，啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)，患者在聚會(huì)場(chǎng)合，可以用飲料，礦泉水代酒。

　　乙肝患者應(yīng)該無(wú)條件地戒酒(禁酒)，既往有飲酒習(xí)慣的乙肝患者應(yīng)該堅(jiān)決戒酒，新近發(fā)現(xiàn)的乙肝患者以后也應(yīng)該不再飲酒……酒喝多了會(huì)讓攜帶者變成病人。

　　三、忌亂用藥物

　　肝臟是人體最大的代謝器官，所有藥物都要在肝臟內(nèi)分解，轉(zhuǎn)化，解毒，代謝，亂用保肝藥必定會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。另外，各種藥物(中西藥物)成分錯(cuò)綜復(fù)雜，藥物之間的化學(xué)及拮抗作用很可能導(dǎo)致肝臟損害加重。

　　藥物本身長(zhǎng)期使用也會(huì)有一定的毒副作用，最終也會(huì)產(chǎn)生諸如脂肪肝，藥物性肝纖維化甚至肝硬化的嚴(yán)重情況，乙肝患者用藥一定要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，用藥的原則是：少而精，以安全有效為準(zhǔn)。治病務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院，用藥務(wù)必在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，各種廣告，診所，義診用藥都應(yīng)冷靜對(duì)待，最好不用。

　　久久健康網(wǎng)專家提醒：肝炎患者要特別注意進(jìn)食高蛋白低脂肪的飲食，應(yīng)多吃一些豆制品、雞蛋、牛奶、魚(yú)等高蛋白食品，多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，同時(shí)應(yīng)該保持體重，防止因過(guò)胖而并發(fā)脂肪肝。

　　(實(shí)習(xí)編輯：張杰)