肝病“養(yǎng)與治”之間找平衡

　　散郁結(jié)

　　慢性肝病病程長，如慢性乙型病毒性肝炎、肝硬化等。肝功能低下，新陳代謝發(fā)生不同程度的障礙，嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，療效不甚理想，患者易產(chǎn)生急躁、悲觀、憂慮等不良情緒，家人的關(guān)心體現(xiàn)在各個方面，心里的寬解是一劑良藥，心中郁結(jié)不散，藥物的作用也是有限的，醫(yī)生的意見：”三分治　七分養(yǎng)“，戒酒、飲食規(guī)律、良好的作息時間，熬夜實(shí)不可取，要知道肝臟的解毒時間是晚上11：00——1：00,需要在睡眠中進(jìn)行，肝臟的解毒排毒功能最旺盛，給肝臟提供喘息的機(jī)會，才能恢復(fù)肝臟的元?dú)?，更好的為健康服?wù)。

　　情緒調(diào)節(jié)

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝主疏泄，喜條達(dá)，惡抑郁。肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，會加重病情。針對這一特點(diǎn)對患者進(jìn)行心理指導(dǎo)，使其了解過分憂郁，感情脆弱，情緒波動，會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，造成其他器官功能調(diào)節(jié)的障礙，直接或間接影響肝功能康復(fù)。保持樂觀的情緒很重要！

　　飲食合理　有度

　　飲食提倡葷素搭配，取長補(bǔ)短， 慢性肝病病程長，還需不斷更換品種以促進(jìn)食欲，選擇患者喜歡的食物種類和烹調(diào)方式，務(wù)必色香味俱全。慢性肝炎合并脂肪肝者，則宜多食含麥夫量高的雜糧，少吃精米精面，少食或不食糖、蜂蜜、巧克力等；腹脹便溏者，少食生冷滑利之物及粗纖維食物含量較高的韭菜、紅薯之類。水果也應(yīng)有所選擇，如脾濕氣滯者，可選用橘柑之類；胃腸有熱，大便干燥者，可選用香蕉、鴨梨等。肝病患者膽汁分泌受到影響，對維生素K的吸收有一定障礙，故應(yīng)多食菠菜、圓白菜、菜花等富含維生素的食物，以免凝血酶原時間延長，造成出血傾向。

　　飲食不宜過飽，切忌暴飲暴食。肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，肝病后肝細(xì)胞新陳代謝和修復(fù)時需要高質(zhì)量的食物提供熱量，但營養(yǎng)一定要適量平衡，飲食過量往往造成消化不良，加重肝臟負(fù)擔(dān)。

　　展望新藥　基礎(chǔ)治療不可棄

　　目前治療肝病尚無特效藥，把希望完全寄托于藥物的思想是錯誤的。因?yàn)椴簧偎幬镞€在試驗(yàn)階段，肝臟是新陳代謝的重要器官，一切經(jīng)胃腸道吸收的藥物，幾乎都要先作用于肝臟。服藥過多，必定會增加肝臟負(fù)擔(dān)。有些藥物又有一定的毒性，會加重肝臟的損害，所以肝病患者不要亂用藥、亂求醫(yī)，應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，按照具體病情，針對性地選擇藥物。

　　遵照以上醫(yī)生意見，自覺形成健康生活方式，疾病療效會更加明顯，保持樂觀情緒、避免過勞、性欲有度、遵遺囑堅(jiān)持調(diào)理用藥，肝臟養(yǎng)生才會卓有成效。