乙肝病毒攜帶者要注意休息，動(dòng)靜結(jié)合：良好的休息有利于身體的恢復(fù)，特別有利于肝臟的營養(yǎng)供應(yīng)和肝細(xì)胞的修復(fù)；而運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)免疫力，但不可過累。兩者相結(jié)合，對保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生、阻止肝細(xì)胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。
乙肝病毒攜帶者要合理的營養(yǎng)，不宜過分強(qiáng)調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食；但營養(yǎng)的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果等，肉類、蛋奶等依個(gè)人狀況計(jì)算其攝入量。衛(wèi)生部微量元素營養(yǎng)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室組織專家研制開發(fā)了保甘營養(yǎng)素，補(bǔ)充鋅、硒、鈣等微營養(yǎng)素和部分維生素，調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)肝臟、預(yù)防肝癌和肝硬化，增進(jìn)食欲、促進(jìn)康復(fù)。 查看詳細(xì)有學(xué)者指出，此類人群沒有特殊“忌口”，但需禁忌對肝臟有損害的食品如酒等，以及某些對肝臟有損害的藥物。
乙肝病毒攜帶者要定期復(fù)查，如肝功能、乙肝五項(xiàng)、B超等。乙型肝炎易遷延、復(fù)發(fā)，定期復(fù)查就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)處理。
乙肝病毒攜帶者的病情一般比較穩(wěn)定，治療的目的不應(yīng)該一味追求病毒指標(biāo)的“轉(zhuǎn)陰”，而是阻止肝病的進(jìn)一步發(fā)展。所以不要亂服藥，多用藥，而應(yīng)該根據(jù)自己的病情到?？漆t(yī)院做正規(guī)治療。
(責(zé)任編輯：HX)
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