愛旅游的人應(yīng)該小心甲肝

　　兒童如患上甲型肝炎，病況一般都很輕微。不過，成人的情況會(huì)較嚴(yán)重，病征包括輕微發(fā)熱、食欲不振、全身疲倦、肌肉痛、頭痛、惡心嘔吐、上腹不適和脹痛腹瀉、面色變黃及尿呈茶色。極少數(shù)的病例會(huì)發(fā)展成肝臟衰竭，甚至死亡。痊愈后患者會(huì)終生免疫。

　　旅游人士只要注意個(gè)人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生，就可保護(hù)自己免受感染。在預(yù)備食物和進(jìn)食前或如廁后，切記洗手。要避免飲用來(lái)源不明的水或含冰飲料，不進(jìn)食未徹底煮熟的食物，特別是貝殼類海產(chǎn)，或未經(jīng)煮熟的蔬菜和已切開的水果。這些簡(jiǎn)單有效的行動(dòng)，可以預(yù)防感染甲型肝炎及其他腸胃病，包括食物中毒、痢疾和霍亂等。

　　另外，旅游人士亦可選擇接受甲型肝炎疫苗或免疫球蛋白的注射。甲型肝炎疫苗須在相隔六至十二月內(nèi)注射兩次；由于疫苗在注射第一劑后四星期才生效，所以如決定接種疫苗，旅游人士必須在啟程四星期前接受第一次注射。注射免疫球蛋白則可以即時(shí)帶來(lái)免疫力達(dá)三個(gè)月之久。

　　我剛完成學(xué)業(yè)，想往數(shù)個(gè)發(fā)展中國(guó)家旅行，沒有固定行程；患上甲型肝炎的機(jī)會(huì)有多大？

　　大部分在香港出生的年青人（三十歲以下）因?yàn)閺奈词芗仔透窝赘腥荆远紱]有免疫力。在高度流行區(qū)的發(fā)展中國(guó)家里，平均每十萬(wàn)人每年就有三十至一百宗案例。如果你在偏遠(yuǎn)的地方居留或旅游，或者經(jīng)常在衛(wèi)生惡劣環(huán)境中飲食，受感染的機(jī)會(huì)更高。又因?yàn)槟憧赡軟]有免疫力，可考慮接種甲型肝炎疫苗。

　　我一家四口，有兩個(gè)小孩，將參加一個(gè)旅行團(tuán)到東南亞旅行，有什么健康忠告可提供？

　　只要你們不前往衛(wèi)生惡劣的地方，你和家人感染甲型肝炎的機(jī)會(huì)比較低。接種甲型肝炎疫苗與否，是一個(gè)個(gè)人的決定；在這里需要強(qiáng)調(diào)接種疫苗不能替代注意飲食衛(wèi)生。如果決定接種疫苗，三十歲以上的家庭成員因可能已有了免疫能力，可先測(cè)試甲型肝炎抗體，從而避免不必要的注射和費(fèi)用；至于兩個(gè)小孩可以選擇接種疫苗，但如他們是兩歲以下，可考慮接受甲型肝炎免疫球蛋白注射。

　　短內(nèi)公司會(huì)指派我往一個(gè)甲型肝炎流行的地方做生意，我應(yīng)該怎辦？

　　除了在旅行期間要注意個(gè)人及食物衛(wèi)生之外，你可考慮接受甲型肝炎免疫球蛋白注射。如果在感染甲型肝炎之前或十四日之內(nèi)注射，它是非常有效而安全；一次注射便可提供即時(shí)但比較短暫保障。如果未來(lái)將會(huì)經(jīng)常出外旅游，可考慮盡早接種甲型肝炎疫苗。
(責(zé)任編輯：HX)

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