四類人群易患脂肪肝
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多而引起的病變。正常的肝臟脂肪含量約占肝濕重的5%,當肝內脂類含量是肝臟濕重的8%-10%時,臨床稱為輕度脂肪肝,10%-15%為重度脂肪肝。
四類現(xiàn)代人易患脂肪肝:第一類是對漢堡包、炸薯條等洋快餐瘋狂迷戀的人;第二類是連續(xù)超長時間坐在電腦前的網(wǎng)民;第三類是心理壓力大、睡眠不足、應酬頻繁的白領階層;第四類是經(jīng)常飲酒過量、吸煙成癮的成功人士。
長期攝入高脂肪、高蛋白、高糖類食物,可導致身體超重和肥胖,很容易引發(fā)“營養(yǎng)失衡性”脂肪肝。過量飲酒和吸煙會加重肝臟的負擔,并直接傷害肝臟組織,導致肝內脂肪氧化減少,形成脂肪肝。此外,臨睡前加餐、平時缺少鍛煉、體內營養(yǎng)過剩等都會導致脂肪肝的發(fā)生。
輕度重度癥狀各不同
脂肪肝一般可分為急性和慢性兩種。按身體素質、飲食習慣的不同,導致脂肪肝的發(fā)病原理不同,脂肪肝一般可分為肥胖、過食性脂肪肝,肝炎后脂肪肝,酒精性脂肪肝,營養(yǎng)缺乏性脂肪肝,藥物性脂肪肝,糖尿病性脂肪肝,妊娠性脂肪肝和不明原因的隱源性脂肪肝等。
輕度的脂肪肝可無癥狀,或僅表現(xiàn)為易疲乏,多于體檢時發(fā)現(xiàn)。酒精性脂肪肝病人常有舌炎、口角炎、四肢麻木、四肢感覺異常等末梢神經(jīng)炎的癥狀。妊娠、藥物及毒物引起的脂肪肝發(fā)病很急,可表現(xiàn)為胃口差、全身無力、惡心、嘔吐、右上腹疼痛、體重減輕、高熱、黃疸、內臟及牙齦出血等急性壞死性肝炎的癥狀。脂肪肝發(fā)展為重度時可影響肝臟功能,可能出現(xiàn)乏力、腹脹肝痛,晨起刷牙惡心、嘔吐以及輕度浮腫,甚至引發(fā)糖尿病。
忽視治療易致肝硬化
據(jù)報道,我國肝硬化患者中有30%的人并發(fā)有肝癌。而各種原因引起的脂肪肝如不及時發(fā)現(xiàn)并治療,??砂l(fā)展為肝硬化或肝纖維化。酒精性脂肪肝一旦出現(xiàn)中央靜脈周圍纖維化,就可迅速發(fā)展為肝硬化。據(jù)數(shù)據(jù)調查顯示,酒精性脂肪肝平均每年有10%發(fā)展為肝硬化,肥胖性脂肪肝25%有程度不同的肝纖維化,在此之中又有1.5%~8%發(fā)展為肝硬化。因此肝纖維化是脂肪肝發(fā)展的重要病理特征,是進一步發(fā)展為肝硬化的重要環(huán)節(jié)。由此可見,肝癌與脂肪肝有一定的關系,尤其是與酒精性脂肪肝關系更為密切。
因此及早發(fā)現(xiàn)、及早治療脂肪肝非常關鍵。定期到專業(yè)體檢機構進行體檢是及早發(fā)現(xiàn)脂肪肝的重要方法。
同時,良好的生活習慣是預防脂肪肝的關鍵,平時要多運動,飲食規(guī)律,多吃低糖低脂的食物,減少脂肪的攝入。對于油膩的食物,特別是甜的水果,應該有意識的少吃。
(責任編輯:HX)
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