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春季如何有效預(yù)防甲肝?

發(fā)布時(shí)間: 2010-03-17 13:59:22      來(lái)源:39健康網(wǎng)

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什么是自體免疫性肝炎
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  甲肝總感染率高達(dá)80.5%,但由于甲肝多為自限性疾病,預(yù)后良好,因此沒有得到普通百姓的足夠重視。其實(shí),甲肝的傳染性極強(qiáng),并容易造成流行。

  充裕的光照、合適的溫度,給人們帶來(lái)舒適、愜意的感覺。然而,專家指出,暖冬對(duì)健康弊大于利,因?yàn)槎鞖鉁仄哂欣诩?xì)菌、病毒的繁殖。暖冬霧天增多,空氣污染加重,空氣中有害粉塵和致病微生物增加,容易促使傳染病傳播。暖冬人們熱衷參加集會(huì)及戶外活動(dòng),人與人接觸的機(jī)會(huì)增多,給疾病造成更多的傳播機(jī)會(huì)。

  腸道傳染發(fā)病概率也增加。暖冬給一些傳染病的發(fā)生和流行創(chuàng)造了良好環(huán)境,特別是腸道傳染病。比如甲型肝炎、細(xì)菌性痢疾及食物中毒等等,都有明顯上升的趨勢(shì)。專家說,在暖冬,細(xì)菌繁殖比正常寒冬快,食物也容易壞,腸道病容易發(fā)病。

  冬春季節(jié)本身就是甲肝、戊肝的流行季節(jié),氣候溫暖的暖冬易使流行季節(jié)提前。而且暖冬促使蚊蠅、蟑螂入室過冬,疾病的傳播媒介增加不少。

  時(shí)而高達(dá)20多度,時(shí)而又降至5-6度,今年冬春交替季節(jié)氣溫上躥下跳。這時(shí)節(jié),空氣濕度較大,細(xì)菌繁殖快,很容易感染急性肝炎,而肝炎患者也容易在春季舊病復(fù)發(fā)。專家提醒市民,冬春季節(jié),市民最要防范的是在外飲食感染甲肝和戊肝,切勿生食水產(chǎn)品和蔬菜。

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  為啥在外飲食特別容易感染肝炎?

  專家介紹,在我國(guó)很多地方,施肥用的糞便未經(jīng)過殺滅活病原處理,蔬菜被施用了這樣的肥料后,即可能含有病毒感染者的病毒,甲型肝炎和戊型肝炎易由此傳播。除了蔬菜等食品外,水源、餐具被污染后,也可引起散發(fā)感染,并常有爆發(fā)性感染。但這些病毒,很容易經(jīng)加熱而被滅活,失去傳染性。

  所以,市民在外就餐,盡量不要去衛(wèi)生條件不充分的餐館用餐;聚餐時(shí)避免餐具交叉,做不到分餐時(shí),也要注意使用公共筷子、湯勺來(lái)取菜和湯;養(yǎng)成勤洗手的衛(wèi)生習(xí)慣;同時(shí),盡量不要吃生的或半生的蔬菜;要避免生吃來(lái)自河、湖的水產(chǎn)品,海產(chǎn)品最好也不要生吃——在海產(chǎn)品中,貝殼類海產(chǎn)品最為“危險(xiǎn)”,最好煮熟后再入口。

  據(jù)介紹,甲肝及戊肝患者,初期往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、食欲不振的癥狀,由于這些癥狀類似感冒,因而許多患者只是當(dāng)普通感冒來(lái)治,不僅耽誤了治療,也提高了傳染他人的可能性。因此,出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、肝區(qū)疼痛等癥狀,一定要及時(shí)去醫(yī)院做肝功能檢查。

  此外,要注重個(gè)人飲食衛(wèi)生,如餐前便后要洗手。打算去甲型肝炎流行區(qū)旅游,或經(jīng)常去流行區(qū)出差者,或長(zhǎng)期居住在甲型肝炎流行區(qū)的居民、精神病院的工作人員均應(yīng)接種甲肝疫苗,以防止甲肝的發(fā)生。

  為預(yù)防甲肝,疾控專家提醒市民,平時(shí)不要喝生水、不吃不干凈的食物,講究餐具茶具的衛(wèi)生。家中有甲肝病人時(shí),應(yīng)實(shí)行分餐制,做好餐具的消毒。一旦發(fā)現(xiàn)有甲肝癥狀,應(yīng)早隔離、早治療。對(duì)于兒童體質(zhì)弱,抵抗能力差,應(yīng)該及時(shí)接種甲肝疫苗,提高體內(nèi)抗體水平對(duì)家庭內(nèi)密切接觸者,尤其是嬰幼兒,應(yīng)于接觸后一周內(nèi)肌肉注射丙種球蛋白。
(責(zé)任編輯:hx)

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