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研究發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓可預(yù)防脂肪肝

發(fā)布時(shí)間： 2010-03-31 16:39:59      來(lái)源：39健康網(wǎng)
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芬蘭 蘭圖爾庫(kù)大學(xué)的一項(xiàng)最新研究表明，食用藍(lán)莓、黑加侖和沙棘等漿果有助預(yù)防脂肪肝。

　　芬蘭 蘭圖爾庫(kù)大學(xué)的一項(xiàng)最新研究表明，食用藍(lán)莓、黑加侖和沙棘等漿果有助預(yù)防脂肪肝。

　　據(jù)當(dāng)?shù)孛襟w報(bào)道，圖爾庫(kù)大學(xué)研究人員對(duì)61名輕微肥胖的婦女進(jìn)行了研究，并將她們分成兩個(gè)小組。在5個(gè)月內(nèi)，這兩組人接受同樣的健康生活指導(dǎo)，所不同的是其中一組成員每人每天要吃163克漿果。

　　5個(gè)月后，研究人員發(fā)現(xiàn)，食用漿果的小組成員肝臟中的總脂肪量占肝重的比例均有所下降。這說(shuō)明，吃漿果有助預(yù)防脂肪肝。

標(biāo)簽閱讀: 藍(lán)莓 脂肪肝 肝臟

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