狙擊肝硬化的“按摩處方”

　　肝硬化患者易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會刺激機體發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，使人體內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生改變。肝臟和內(nèi)分泌腺功能休戚相關(guān)，可促使某些激素的合成、轉(zhuǎn)變和分解。激怒時引起分泌腎上腺素，刺激肝細胞使肝細胞內(nèi)的GPT分泌到血清中，使肝細胞愈加受損。

　　祖國醫(yī)學認為肝為陰臟，主動喜靜。因肝藏血卻又賴以養(yǎng)，動則血行，靜則血止，古人有“人臥血歸于肝”之說。當機體劇烈活動或情緒激動時，肝臟把其所貯存的血向機體外圍輸布，以供機體需要;當機體休息時，全身活動時少，機體外圍血液需求量相對減少，部分血液歸藏于肝，以達到養(yǎng)肝和恢復肝功能的目的。

　　情緒

　　對于確診為代償期肝硬化的病人，要保證生活規(guī)律，起后有節(jié)，順應(yīng)大時，穿著適“宜，寒溫適度?？蓞⒓右话爿p體力勞動，但要注意勞逸結(jié)合，避免中、重度體力勞動;對于失代 償肝硬化病人，一般病情較重須休息，有并發(fā)癥者須絕對臥床及住院治療。

　　在疾病恢復期，患者可根據(jù)病情，適當做保健按摩以健身。

　　(一)肝纖維化肝硬化保健按摩法

　　按摩部位

　　按摩方法，肘關(guān)節(jié)曲曲，手掌盡量上提，以手掌根部著力于腋下，單V問n 上而下推擦、用力要穩(wěn)，由輕漸重.向一定透力.推進速度安緩慢和均勻.動作有一定1’J律. 反復推擦數(shù)10次，以溫熱和舒適為它本法有疏肝理氣，散結(jié)消腫的作川

　　(二)酒精性肝硬化按摩法

　　按摩部位。

　　按摩方法，作用力對輕則重.一般開始時輕.中間重，結(jié)束 時輕，如此反復約30次。

　　本法有清心寧神，暢通血脈的功用.能加速酒精在肝臟內(nèi)的代謝分解。

　　(三)寬胸順氣按摩法

　　按摩方法，雙手5指略分開，形如梳狀，從胸正中向兩肋側(cè)，分別順肋骨走 向梳理開，要求雙手對稱，著力和緩。

　　本法主要用于胸脅郁悶，有疏通經(jīng)絡(luò)、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚 表面的動作。女性患者不宜用此手法。

　　(四)散步逸游

　　堅持散步，是自我鍛煉的好方法。先在室內(nèi)散步，逐步在室外散步，散步的時間以20 分鐘左右為宜。fJ“放在飯后進行。

　　有條件的話，適當安排時間，投身于自然.游歷山野，對身心大有益處。樹木花草叢 中，空氣清新，令人腦清神爽.遍體舒暢.心曠神。冶.胸襟開朗.消除病態(tài)，促進健康。步行時.不必倉促，時行時止，只求逍遙。