脂肪肝患者飲食需注意
上班族，尤其是商務人士，平時工作繁忙，為了聯絡感情少不了在飯桌上觥籌交錯、大魚大肉，再加上經常加班加點，錯過“飯點”，不知不覺就加入 [詳細]
2010-03-31 16:57:10
養(yǎng)肝護肝的好方法
春天，是萬物復蘇的季節(jié)。祖國中醫(yī)學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發(fā)、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，初春養(yǎng)生 [詳細]
2010-03-26 15:00:53
春季養(yǎng)肝情志為先
中醫(yī)認為“怒則傷肝”、“肝脾郁怒，氣血虧損”。中醫(yī)把人的情志活動歸納為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚總稱為“七情”，不要狂喜、盛怒、驟驚、大恐、深思、過悲、憂郁，這樣都會使人致 [詳細]
2010-03-22 10:52:57
養(yǎng)肝該不該吃動物肝臟
春季養(yǎng)肝很重要，應適當進食菠菜、韭菜等養(yǎng)陽補肝的綠色蔬菜。像菠菜有補血、滋陰平肝等功效，對因為肝氣不舒引發(fā)的頭痛目眩有較佳的輔助效果。 [詳細]
2010-03-12 13:24:48
你被脂肪肝“盯上”了嗎?
脂肪肝曾經主要發(fā)生于生活富裕的西方國家，而如今中國人也面臨著這種“富貴病”的巨大威脅。目前脂肪肝的發(fā)病率已呈節(jié)節(jié)攀升之勢。最新統(tǒng)計顯示，全國約有1/5成人患有脂肪肝。尤其需 [詳細]
2010-01-14 11:22:03
誰是脂肪肝的“同謀”?
脂肪肝是一種可逆性疾病，只要消除或控制了病因，病情便可以改善或好轉，直至痊愈。例如常見的營養(yǎng)性脂肪肝，如果能控制飲食，防止營養(yǎng)過剩， [詳細]
2010-01-14 11:20:10
看清脂肪肝的4大“面具”
本來，肚腩、大腿等處才是脂肪理所當然的“家”，可對于肥胖者而言，體內脂肪的“存貨”實在是太多，也只好哪里有空地，哪里就先將就了。這樣一來，原本只是“轉運站”的肝臟就被迫充當 [詳細]
2010-01-14 11:12:30
得了脂肪肝先別著急養(yǎng)
最近，上海和重慶有關專家通過普查發(fā)現，普通成人脂肪肝的患病率近20%，主要為與肥胖、糖尿病等密切相關的非酒精性脂肪肝。專家提醒高危人 [詳細]
2010-01-14 11:10:52
脂肪肝患者防便秘很關鍵
脂肪肝患者必須保持大便通暢，防止習慣性便秘，以利毒性物質從體內排出，減輕肝臟的負擔。保持大便通暢，就應盡量多吃含纖維素較多的食物，吃洗凈的水果、蔬菜，同時補充充足的水分。 [詳細]
2010-01-13 17:50:06
脂肪肝尤為“青睞”城市白領一族
整日坐在電腦旁，可樂不離手，出門車代步，應酬時“大杯喝酒，大口吃肉”——這是不少年輕白領的生活寫照。專家告訴記者：在都市人生活水平大幅提高的情況下，人們的體力活動銳減，平均 [詳細]
2010-01-13 17:37:12
脂肪肝青睞“好吃懶動”的人
近年來，脂肪肝的發(fā)病率不斷上升，且越發(fā)青睞“好吃懶動”的年輕人。由于節(jié)日里接連饕餮大餐再加上酒席頻頻，元宵過后，不少脂肪肝患者急于降 [詳細]
2010-01-13 17:35:22
甜飲料：白領脂肪肝新“殺手”
許多白領都喜歡喝可樂等甜飲料，尤其是夏天冰冰涼涼的飲料喝下去真的是很暢快。但歐美諸多國家研究顯示，高果糖攝取已成為肝臟健康隱憂，飲料中的果糖在人體內的代謝過程不受磷酸果糖激 [詳細]
2010-01-08 10:47:07
脂肪肝患者要警惕3大隱患
近年來，脂肪肝的發(fā)病率呈逐年上升趨勢，并已成為發(fā)達地區(qū)和富裕階層的常見病。在上海，脂肪肝的患病率高達15%，相當于每20個成年人里面 [詳細]
2010-01-08 10:43:31
預防脂肪肝要防止“將軍肚”
在脂肪肝發(fā)生的過程中，酒精起到了推波助瀾的作用。這是因為，酒精不像其它營養(yǎng)物，消耗不掉可以儲存起來，它一進入人體就要馬上被消耗掉。而機體消耗酒精的時候，處理脂肪的過程便會停 [詳細]
2010-01-04 15:28:01
皖公網安備34019202000476號
