產(chǎn)婦便秘的原因，一方面是分娩之后長期臥床休息，很少活動、腸蠕動減慢，同時懷孕時腹壁擴張，產(chǎn)后腹壁松弛無力、腹壓降低。這都會使腸內(nèi)容物易停滯在腸腔里，難以排出。另一方面更主要的是產(chǎn)后飲食欠得當，過多地進食精細食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少。這就難免要發(fā)生便秘，誘發(fā)肛裂。
肛裂主要癥狀是便后疼痛，嚴重者便后疼痛持續(xù)可達數(shù)小時之久，因而使患者懼怕大便，結(jié)果糞便停留腸腔內(nèi)時間更久、更干燥，下次排便痛，形成惡性循環(huán)，苦不堪言。
因此，婦女產(chǎn)后要重視肛裂。這首先在孕期就得注意盡可能參加一些活動，(除非有活動禁忌癥)一般不要整日臥床休息。孕期在醫(yī)生指導(dǎo)下可適當活動，更重要的是飲食得當，除了進食雞、肉、魚、蛋等食物外，還應(yīng)適當吃一些蔬菜、水果和粗糧，豆類及其制品，紅薯之類食物也可適當吃一些。要多飲水，多喝湯，保持體內(nèi)水分。當然，辛辣熱性食物不宜吃。
因此，對肛裂應(yīng)重在預(yù)防
?、俦３执蟊阃〞?，要養(yǎng)成每天定時排便的習慣，發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內(nèi)潤腸通便。
?、诩皶r治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。
③用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。
?、芗皶r治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結(jié)腸炎等病癥，防止肛裂發(fā)生。
⑤要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。
久久健康網(wǎng)友情提示提示：已有便秘者，可適當服一些輕瀉藥如果導(dǎo)片每晚1—2片，或用少許蕃瀉葉泡水當茶飲，也可用開塞露塞肛通便。如已發(fā)生肛裂，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
(實習編輯：劉曉明)
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